베스트셀러 《프로는 리크루팅을 하고 아마추어는 영업을 한다》와 《리쿠르팅의 명장을 찾아서》의 저자가 강연을 통해 쌓아온 내공을 담아낸 작품이다. 저자는 이 책에서 습관의 중요성을 역설하면서 인생을 바꾸는 중요한 습관 35가지를 선별하여 쉽고 재미있게 설명하고 있다.
또한 올바른 습관을 길들이기 위한 삶의 태도를 제시하고, 성공을 이끌어내는 태도를 지니기 위해 점검해야 할 것과 주의해야 할 것, 그리고 실천하기 위한 세부적인 지침과 방법을 알기 쉽게 풀어서 소개하고 있다.

경영학 박사. [변화와 혁신 포럼] 대표로 활동하고 있으며, 자기개발 동기부여 전문가다.
30대 초반까지 자기 색깔이 없는 평범한 샐러리맨으로 살다가, 30대 중반에 [감성 커뮤니케이션]이라는 자기만의 필살기를 만들었다. 마흔이 되던 해에 ‘박수칠 때 떠나라’라는 영화 제목에서 용기를 얻어 잘 나가던 직장을 그만두고 독립만세를 불렀다.
지금은 대학교, 대기업, 중소기업, 공공기관, 지자체 등에서 [변화와 혁신], [감성 커뮤니케이션] 등을 강의하고 있으며 무색무취의 평범한 삶에서 자기만의 고유한 색깔을 가진 전문가의 삶으로 인생역전의 기적을 만들었다. 특히 그의 자기 개발 강연 [Be the Miracle(기적을 만들어라)]은 매너리즘에 빠져 평범한 삶을 사는 사람들을 다시 태어나게 만드는 강력한 동기부여 강의로 정평이 나 있으며 연간 200회 이상 전국을 돌며 강연을 하고 있다.
저서로 『하루1분』, 『고객졸도 서비스』, 『소통으로 고객과 친구가 돼라』, 『리크루팅 명장을 찾아서』 외 다수가 있다.

1장 Thinking Play : 생각놀이에서 기적은 시작된다
1. 창익부 습관 : 창조적인 사람이 부자로 사는 시대다
근익빈이냐, 창익부냐?｜개미가 아닌 개짱이가 돼라｜검색하지 말고 사색하라
Action Note : 창조적 생각 훈련

2. 두 개의 심장 융합 습관 : 두 개의 심장을 융합하라
당연한 것을 깨뜨려야 새로운 것이 보인다｜생각에도 사각지대가 있다｜두 개의 심장을 융합하라
Action Note : 생각을 말랑말랑하게 하는 훈련

3. 사고뭉치 습관 : 사고뭉치가 대형사고 친다
호기심이 강한 사람이 사고뭉치다｜생각이 고장난 것이 고정관념이다｜대체로 명(明)때리기, 때때로 멍때리기 하라
Action Note : 고정관념 탈출 훈련

4. 자유시간 습관 : 창의성은 자유시간에서 나온다
생각에도 자유시간을 줘라｜생각쿠션을 만들어라｜비워야 채울 수 있고 깨뜨려야 깨칠 수 있다
Action Note : 생각쿠션 만들기

5. 어이디어 헌팅 습관 : 어이없는 황당한 생각을 즐겨라
어이디어를 찾으면 아이디어가 보인다｜아이디어는 ‘왜?’를 좋아한다｜아이디어를 숙성시켜라
Action Note : 황당한 어이디어 즐기기

6. 하루 하나 수집 습관 : 아이디어, 하루에 하나만 찾아라
하루에 하나, 보물을 찾아라｜서정주 시인은 바람, 나는 Memo다｜아이디어는 꼭 메모할 수 없을 때 떠오른다
Action Note : 아이디어 생포 방법

7. 브레인스토밍 습관 : 간절히 원하고 치열하게 찾아라
힌트 속에 히트가 숨어 있다｜2%는 갈증을 느끼고 5%는 위험하다｜불행과 행복은 하나 차이다
Action Note : 브레인스토밍(Brainstorming) 연습

2장 R&D(Roadmap&Development) : R&D를 통해 기적의 파워는 강해진다
8. 마스터플랜 활용 습관 : 인생의 로드맵을 다시 짜라
급한 일보다 중요한 일이 먼저다｜로드맵이 없으면 로드킬당한다｜프로에게는 있고 포로에게는 없다
Action Note : 인생 로드맵 만들기

9. 유비무환 습관 : 작은 틀에 안주하지 말고 큰 틀을 짜라
나무에는 나이테, 사람에게는 나이 띠가 있다｜내일을 보면 내 일이 보인다｜어두울 때 촛불을 켜라
Action Note : 내일을 위한 R&D(,자기계발) 플랜

10. 야성 강화 습관 : 야성을 잃으면 이미 죽은 인생이다
매너리즘에는 매너가 없다｜타성에 젖으면 야성이 사라진다｜Better 정신으로 날마다 Best하라
Action Note : 내 안의 야성을 키우는 방법

11. 하루 1,440분 경영 습관 : 100세를 살아야 36,500일이다
인생은 완주보다 질주가 더 중요하다｜통장에 매일 1,440만 원이 입금된다｜오늘이 최고의 날이 되게 하라
Action Note : 시간의 의미 찾기

12. 4스테이지 습관 : 하루를 4스테이지로 바꿔라
당신의 유효기간은 언제까지인가?｜아마추어는 2스테이지, 프로는 4스테이지로 산다｜애프터서비스가 있으면 애프터스쿨도 있다
Action Note : 경쟁력 강화를 위한 R&D 프로그램

13. 1% 더하기 습관 : 보통 사람은 49%, 성공한 사람은 51%다
행동이 없으면 역전도 없다｜3독하면 3망이 도망간다｜보통 사람은 49%, 성공한 사람은 51%다
Action Note : 자기 관리 1일 체크 리스트

14. 자기 동기부여 습관 : 작은 성과를 날마다 자축하라
반복된 연습에서 반전이 나온다｜실패라는 말 대신 불성공이라 말하라｜스스로 동기부여하라
Action Note : 나만의 동기부여 방법

3장 Contents Innovation : 콘텐츠 혁신이 기적의 핵심 원동력이다
15. 콘텐츠 우선 습관 : 나만의 콘텐츠를 만들어라
하드웨어보다 소프트웨어가 강해야 한다｜컨테이너가 아니라 콘텐츠 시대다｜나만의 콘텐츠를 만들어라
Action Note : 나만의 콘텐츠 만들기

16. 죽이는 한마디 실행 습관 : 죽이는 한마디를 만들어라
돈보다 가치가 우선이다｜스타일이 먼저, 스펙은 그다음이다｜나의 가치를 한마디로 표현하라
Action Note : 죽이는 한마디 만들기

17. 관점 전환 습관 : 담을 넘어야 답이 보인다
열불을 떨쳐내야 열정이 생긴다｜생각에 따라 생존이 달라진다｜담을 넘으면 답이 보인다
Action Note : 자존감을 높이는 방법

18. 선택과 집중 습관 : 단점은 버리고 장점을 집중 개발하라
잡기는 킬링 타임, 특기는 힐링 라이프다｜단점 보완보다 장점을 집중 개발하라｜단점은 적극성으로 극복하라
Action Note : 나의 장점 집중 개발하기

19. 허물벗기 습관 : 날마다 허물을 벗어라
편안함을 선택하면 다 포기해야 한다｜성장하려면 허물을 벗어라｜변화하되 변질은 되지 마라
Action Note : 자기 변화 방정식

20. 원츠맨 습관 : 니즈맨이 아니라 원츠맨이 돼라
꾼과 장이는 전문가를 말한다｜니즈(Needs)가 아니라 원츠(Wants)가 돼라｜무엇(What)보다 어떻게(How)를 고민하라
Action Note : 무엇(What)을 어떻게(How)로 전환하기

21. 퍼스트 무버 습관 : 퍼스트 무버(First Mover)가 돼라
용의 꼬리보다 닭의 머리가 낫다｜넓으면 얕고 좁으면 깊다｜장수는 전쟁터에서 죽어야 영광이다
Action Note : 퍼스트 무버가 되는 과정

4장 Challenge Enjoying : 도전이 없으면 기적도 없다
22. 도전의 And 습관 : 도전에 And는 있어도 End는 없다
도전은 불가능을 가능으로 바꾼다｜도전은 콩나물에 물 주기다｜And는 있어도 End는 없다
Action Note : 나만의 도전 원칙 10가지

23. 도도주의 습관 : 절대 긍정인 사람은 ‘도도주의’로 산다
오리는 꽥꽥거리고 독수리는 유유히 난다｜나나주의가 아니라 도도주의로 살자｜일터를 놀이터로 만들어라
Action Note : 일을 게임으로 바꾸는 방법

24. 시련 극복 습관 : 시련은 동굴이 아니라 터널이다
시련은 프로세스 중 하나일 뿐이다｜시련은 신이 만들어놓은 성장통이다｜역경을 거꾸로 읽으면 경력이 된다
Action Note : 인생 기적을 만든 사람들 찾기

25. 마인드 컨트롤 습관 : 고난이라 써놓고 성공이라 읽는다
시련은 추억이 되고 고난은 스토리가 된다｜신은 고통을 견뎌낸 사람에게만 선물을 준다｜성공은 마인드 컨트롤에서 나온다
Action Note : 고난 속에서 희망 찾기

26. 자기 최면 습관 : 이목구비로 자기에게 최면을 걸어라
이목구비가 또렷하면 이목이 집중된다｜어둠을 버리고 밝음을 선택하라｜부정의 말을 긍정의 말로 바꿔라
Action Note : 자기 최면 이목구비 작전

27. 좌우지간 습관 : ‘죄우지간’과 ‘Just do it’으로 승부하라
행동형 돈키호테냐, 사색형 햄릿이냐?｜‘다음에’는 악마의 속삭임이다｜좌우지간과 Just do it은 이란성쌍둥이다.
Action Note 자신을 구조조정하기

28. 뒷심 키우기 원칙 : 초심은 지키고 뒷심은 키워라
초심을 잃으면 용두사망한다｜뒷심이 강하면 만사형통이다｜소문을 내서 울타리를 쳐라
Action Note : 네 가지 마음 키우기

5장 Image Show : 이미지 쇼로 기적은 완성된다
29. 날마다 땡큐 습관 : 날마다 땡큐 카드를 만들어라
자랑은 접고 칭찬은 펼쳐라｜Thank는 Think의 표현 방법이다｜약점을 드러내고 알몸으로 만나라
Action Note : 칭찬의 말 만들기

30. 무한 리필 습관 : 감동을 무한 리필해줘라
삼척동자는 인생 불량품이다｜리필(Refill)해주는 사람이 진짜 부자(Rich)다｜을의 경쟁력을 배워라
Action Note : 감동 리필 쇼

31. 먼저 망가지기 습관 : 내가 망가져야 결국 내가 산다
나를 닫으면 모두가 남이다｜망가짐 속에 행복이 있다｜‘너는’ 대신에 ‘나는’으로 시작하라
Action Note : 열린 인간관계 만드는 방법 3가지

32. 마법의 주문 외우기 습관 : ‘미고축사’라는 비밀 주문을 외워라
동물도 사람을 관찰하며 평가한다｜얼굴과 낙하산은 펴져야 산다｜마음의 문을 여는 비밀 주문을 외워라
Action Note : 긍정 이미지 만들기 체크 리스트

33. 수사반장 습관 : 즐거움을 주는 수사반장이 돼라
센스가 없으면 센세이션도 없다｜유머는 마음의 여유에서 나온다｜‘수사반장’으로 유머 센스를 키워라
Action Note : 유머 센스 키우기

34. 언어 융합 습관 : 부자와 거지는 언어 습관이 다르다
부자는 긍정을 말하고 거지는 부정을 말한다｜‘때문에’가 아니라 ‘덕분에’라고 말하라｜‘괜찮다’와 ‘좋겠다’를 결혼시켜라
Action Note : 전략적으로 언어 바꾸기

35. 플러스 언어 습관 : 마이너스 언어를 플러스 언어로 바꿔라
닫힌 말은 적을 만들고 열린 말은 친구를 만든다｜입술의 30초가 가슴에 30년 된다｜마이너스를 플러스로 바꿔라
Action Note : 플러스 언어로 바꾸기