자신과 세 아이가 주의산만증(ADHD)이었던 정신과 의사의 진솔한 이야기를 담은 책이다. 이 책은 주의산만증의 치료에서 약물치료보다는 자신 에 대한 이해, 정서적 안정, 정서적 발달을 도와주는 역할에 비중을 두고 있다. 주의산만증 아이들이 성인이 되어서도 여전히 사회적 관계나 대인관계, 부부관계 등에서 어려움을 겪고 있음을 자신의 개인 경험과 임상 사례, 그리고 뇌과학을 바탕으로 이해하기 쉽게 설명하고 있다.

이 책의 가장 큰 특징은 의사로서 털어놓기 힘든 자신의 내밀한 문제에 대해 진솔하게 털어놓으며 한걸음 한걸음 부모의 조급함과 답답함을 없애 준다는 것이다. 주의산만증을 유전과 뇌 발달의 문제로만 한정해서 접근하기보다, '인간의 정서 발달 과정에서 생겨나는 문 제'라는 시각을 유지하며 구체적이고 섬세하게 다루고 있다. 주의산만증 아이를 둔 부모와 주의산만증 성인, 그리고 이에 대한 정보를 원하는 모든 사람들과 건강한 부모와 자녀의 관계를 발전시키고 싶은 부모들에게 자신과 아이들을 이해하고 발달을 돕는 훌륭한 지침서가 될 것이다.

캐나다 벤쿠버의 정신과 전문의이며 의학박사이다. 의학 칼럼니스트와 작가로 활동하고 있다. 자신도 주의산만증이 있었고, 자신의 세 아이도 주의산만증을 겪었기에 단지 의사의 관점이 아니라 '해결해야 할 내 문제'라는 관점으로 연구해왔다.

옮긴이의 말 / 편안하게 품어주면 성공할 수 있는 아이들
들어가는 말 / 주의산만증에 대한 오해와 진실

PART 1. 주의산만증 을 이해하기 위해 알아야할 것들
의사인 내가 주의산만증이라니!
무언가 중요한 걸 놓치는 것 같아
주의산만증은 정신병이 아니 다
남과 다른 시계를 가지고 살아가는 사람들
심리적인 마취제가 필요한 순간
과잉행동성과 무기력, 수치심에 대해서

PART 2. 당신의 어린 시절에 대해서
세 명의 형제에겐 각자 다른 세 쌍의 부모가 존재한다
까다로운 게 아니라 정서적인 앨러지일 뿐
최초의 뇌세포 발달은 어땠을까?
생애 첫 번째 정서적 교류가 얼마나 중요한가!

PART 3. 가장 안전하고도 위 험한 울타리, 가정
행복한 가정인 줄 알았는데...
나치 치하, 유대인 가정에서 태어난 아기
최선을 다했다는 부모의 변명

PART 4. 가만히 있지 못하는 아이들
아직 발달 중이기에 한번 더 긍정적으로!
관계 회복의 책임은 부모에게 있다
부 모의 행동에 '반응할 뿐'인 아이들
아이들에 대한 심각한 오해
고집쟁이, 떼쟁이 아이를 이해하려면...
아이에게 다가가는 법
자발적인 동기를 이끌어내기
공교육, 아이들을 믿고 나를 믿는다면...
십대 아이들의 속마음 읽기
주의산만증은 나쁜 게 아 니야

PART 5. 어른이 된 주의산만증 아이
제대로 하는 게 없는 어른
부당한 일을 참지 못하는 정의의 사도
거절당하 는 것이 너무 두려워
슬픔과 눈물을 피하기 위해 중독에 빠진다
스스로를 저지하는 방법 알기
나에 대한 관심과 나를 위한 환경 만들기

PART 6. 주의를 기울인다는 말의 의미
약물치료에 대해서
그들에게 주의를 기울이자