우리는 이따금 일상 속에서 중요한 교훈을 발견할 때가 있다. 일상속에 숨겨진 법칙, 자연 속에 숨어있는 법칙, 길 위에 숨어 있는 법칙 등 이 책에는 그러한 일상 속에서 발견할 수 있고, 풍요롭고 충만한 삶을 사는 데 필요한 39가지 행복의 법칙을 전한다.

저자는 ‘의욕’과 ‘능력’을 끌어내는 ‘질문의 전문가’로서 일본 및 해외에서 강연을 하고 있으며, 일본 멘탈 헬스(Mental Health)협회 공인 카운슬러이기도 하다. 매일 2만 명이 읽는 일간(日刊) 웹 매거진 「마법의 질문(http://shitsumon.jp)」을 주관한다. 저서로는 『마음의 엔진에 불을 붙이는 마법의 질문』,『마음의 답답함을 해방시키는 마법의 질문』, 『질문으로 배우는 심플 코칭』,『행복은, 아주 가까운 곳에 있다』, 『그만두는 힘』 등이 있다.

머리말 내곁에 숨어 있는 행복의 법칙
내 인생을 풍요롭게 해줄 마법의 질문

1장 일상 속에 숨어 있는 법칙
1 연필깎이의 법칙 - 성공하고 싶으면 성공할 때까지 하라
2 라디오의 법칙 - 원하는 정보가 있으면 주파수를 맞춰라
3 샌드위치의 법칙 - 조합하면 새로운 가치가 만들어진다
4 손목시계의 법칙 - 세상엔 내가 의식한 것만 존재한다
5 자석과 클립의 법칙 - 영향력 있는 사람을 만나 발전하고 성장하자
6 돋보기의 법칙 - 한 가지 일에 집중하면 놀라운 힘을 얻을 수 있다
7 유리창의 법칙 - 내가 먼저 변해야 주위도 변한다
8 저금통의 법칙 - 대가를 바라지 않으면 반드시 되돌아온다
9 나눔의 법칙 - 재능도 다른 사람들과 나눌 수 있다
10 부메랑의 법칙 - 무언가를 얻고 싶으면 먼저 줘라
11 인형의 법칙 - 쥐고 있는 것을 놓아야만 움직일 수 있다
12 화음의 법칙 - 약간의 거리감이 사람을 성장시킨다
13 우연의 법칙 - 우연은 우연히 찾아오지 않는다
14 샴페인 타워의 법칙 - 모든 것은 자신을 가득 채우는 것에서 시작된다
15 소지품 검사의 법칙 - 필요한 것은 이미 갖고 있다
16 엄마 아빠의 법칙 - 처음부터 일류는 없다
17 상처의 법칙 - 누구나 다시 일어설 수 있는 힘을 가지고 있다
18 귤의 법칙 - 부족한 부분보다 뛰어난 부분을 보자
19 불꽃의 법칙 - 준비에 만전을 기하자
‘샴페인 타워의 법칙’이 만들어진 배경

2장 자연 속에 숨어 있는 법칙
20 태양과 달의 법칙 - 자신의 역할을 깨닫자
21 역풍의 법칙 - 일이 뜻대로 되지 않을 때는 방향을 바꿔보자
22 공기의 법칙 - 소중한 존재일수록 깨닫기 어렵다
23 대나무숲의 법칙 - 서로 기대기보다는 서로 응원해 주는 사람이 되자
24 파도의 법칙 - 꾸준히 지속하는 힘이 미래를 만든다
25 우주의 법칙 - 자연을 거스르지 않는 선택에 답이 있다
26 양지의 법칙 - 사람들을 끌어모으는 사람이 되자
27 사자와 얼룩말의 법칙 - 자연의 규칙 안에서 옳고 그름은 없다
28 구름의 법칙 - 구름은 변화를 두려워하지 않는다
29 나뭇잎 색깔의 법칙 - 모든 것에는 고유의 색이 있다
30 제철의 법칙 - 나만의 매력에 눈을 뜨자
‘파도의 법칙’이 만들어진 배경

3장 길 위에 숨어 있는 법칙
31 산부인과의 법칙 - 관심있는 것에 의식을 집중하라
32 오르막길과 내리막길의 법칙 - 바닥까지 내려가면 남은 것은 올라가는 일뿐이다
33 남산타워의 법칙 - 목표가 보이면 언젠가는 반드시 도착한다
34 도심 속 녹지의 법칙 - 마음의 여유가 사람을 성장시킨다
35 멀리 있는 사람의 법칙 - 고민도 멀리 보내면 작아진다
‘오르막길과 내리막길의 법칙’이 만들어진 배경

4장 특별한 행복의 법칙
36 비행기의 법칙 - 평상시의 궤도조정이 목표달성으로 가는 지름길이다
37 크루즈의 법칙 - 혼자만의 시간이 진정한 나를 만든다
38 무인도의 법칙 - 당연하게 누리고 있는 모든 것이 풍요로움이다
39 태양의 법칙 - 없는 것이 아니라 단지 보이지 않는 것뿐이다
‘크루즈의 법칙’이 만들어진 배경

맺음말 ‘법칙’은 왜 필요한가?
부록 법칙을 만드는 방법