ڴ ΰ, ΰ? , ѹα ڵ鿡 ο ⸦ ִ å̴. å ǥ̰ ȸ ó ϴ κ ڱ , ΰ ɸ ؿ ѹα ڵ ó ϰ ̸ ذ ֵ ַ ϰ ִ. , κó, ۿ ߵ Ʈ, Űǰ ùٸ ϴ ϰ ִ Ű ǰ ڽ ̶ ѹα ڵ ڱ⸸ Żⱸ ã ູ⸦ ٶ å ϰ ִ. , , ΰ迡 ־ ڶ ʸ Ͽ ڴٿ̶ ̵ īӰ 41 ϰ ó ϰ ִ. ڵ ¥ Ӹ 캸 ΰ Ͽ Ʈ , Ȱ ϰ ϱ ູ ɸó ϵǾ ִ å ڴٿ ǰ ΰ ŵ쳪 ߰ ̴.
б ǰ . йڻ. ̱ б Ű Ҿ α(Mood and Anxiety Program) 湮 Ͽ. ̱ ȩŲб Ǵп Ͽ, 2009 5 м縦 ̴. б 麴 ŰŰ ̸, б Ʈ ð ִ. ̱ Ϻ ٷα(EAP) Ͽ, Ż ƮϽ(Mental Fitness) α Ͽ Ʈ ູ ִ......ϻ
ϴ ѹα `ŵ` ġ 1 ڴٿ ູ ִ ڿ ڿ ⱸ ʿϴ ȸ ڴٿ ڸ δ ڴ 17ۼƮ ڰ ϴ 2 , ູ ̱ڰ Ŷ ϰ δ ƴϴ ǽ ڽſ Ҹ Եȴ , ູ ϶ ³ å ڸ Ѵ ұ 븮 3 λ ڿ ̷ Ѵ Ƴ ϴ ڴ ڸ θ Ұ غ϶ 4 ΰ谡 ¿Ѵ ϴ Ʈ츶, 纴(߾ܻ) ҵ , ֿϰ ̱ ¥ ڴ ȭ ʴ´ ġ ڴ ȯ Ѵ ħ ʿϴ 5 ̷ο 踦 ãƶ ϰ ʹٸ ؼϴ κ, ȭ پ ο þ Ƶ ƹ Ѵ Ƶ, ƹ Ȱ 6 Ʈ ϰ ̺϶ г ˰ ִ ģ ϶ ܾ λ ִ , ִ ٻ , 켱 ϶ Ϸ ̷? 7 λ, ϵ ó ܶ Ϻ Ϻ ʴ ڽſ `ſ` , ƶ տ ٰ, ü Ǵ ƴϴ ǥ ٲ λ ٲ ¸ , ¹ ڸƼ