내면의 에너지는 어떻게 작동하는가 꿈을 현실로 만드는 마음의 작동원리 『마음의 힘 사용설명서』. 저자는 더 이상 살아갈 여력이 없을 만큼 힘들었던 시기의 어느 날, 상위자아를 체험하게 된다. 그 후 삶의 방향을 정리해 가는 가운데 일관성 있는 어떤 원리에 대한 힌트를 얻었고 이를 직접 자신에 적용해 봄으로써 그 효과를 확신하게 되었다. 이 책은 저자가 이러한 체험과 관련 지식을 바탕으로 내 안의 숨은 에너지를 끌어내는 법을 소개한다. 이리저리 뻗어나가는 온갖 생각을 멈추고 내면으로 들어가, 현실의 나를 객관화하여 관찰하는 본질적인 나, 즉 상위자아의 존재를 확인한다. 이때 내 안의 창조 에너지가 활성화되고 우주에 이미 존재하고 있던 긍정적인 창조에너지 또한 끌어오게 되어 현실 창조가 활발히 이루어진다고 말하고 있다.

저자 : 한아타 20대부터 15년 이상 깨달음의 삶에 대한 대중 강연을 해 왔다. 다양한 종교의 경전과 고대 문헌에 깊은 관심을 가지고 연구하는 가운데 그 가르침들 사이에 있는 미묘한 공통점과 일관된 흐름을 발견하게 되었고, 그 진리가 우리네 삶 한가운데 놓일 때 어떤 변화를 맞이하게 되는지를 알리는 일에 주력하고 있다. 1997년부터 디자인 브랜드 매니저로도 활동해 왔으며 한 일간지가 제정한 베스트 탑 브랜드 상을 수상하기도 하였다. 현재 디자인 분야 프리랜서로 일하면서 디자인 강의를 하고 있으며, 외국인 근로자를 위한 자원봉사자로 활동하는 등 사회봉사 활동에도 묵묵히 참여하고 있다. 앞으로 자신의 글과 세미나를 통해 더 많은 사람들이 내면에 잠재되어 있는 놀라운 창조성을 경험하고 삶을 바꾸어 나가기를 희망하고 있다.

? 목차 시작하는 글 1장 마음의 힘은 어떻게 작동하는가 2장 감정의 관찰자, 생각의 주관자 3장 생각 멈춤의 기술 4장 누구나 행복하게 되어 있다 5장 성취와 행복을 방해하는 요소 6장 눈에 보이는 것이 전부가 아니다 7장 일체성이 나를 풍요롭게 한다 8장 권위와 관념의 함정 9장 마음의 힘을 움직일 때 따르는 것 10장 자연스러운 창조의 삶 한눈에 보는 마음의 힘 사용설명서 맺는 글