취미/실용


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- [취미/실용] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
- 모리 다쿠로 저/안혜은 역 | 이다미디어 | 20141010
- “다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”
지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면...
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- [취미/실용] 짠테크 전성시대 : 절약으로 시작하는 3배속 부자법칙
- 저자 : 짠돌이카페,저자 : 이보슬 | 길벗 | 20151109
- 1. 롤러코스터 같은 재테크 말고, 맘 편하게 꾸준히 자산을 불려주는 방법 없을까?
월급은 쥐꼬리에, 금리는 바닥이다. 돈 불리기 힘든 시대라지만, 내 돈을 지키고 싶은 욕망은 사라지지 않는다. 목돈을 만들고 돈을 ...
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- [취미/실용] 엄마의 말하기 연습
- <박재연> 저 | 한빛라이프 | 20180430
- 엄마인 나를 위로하고
아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법
아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현명하게 어루만지고 자존감 높은 아이로 만들어...
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- [취미/실용] 말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다
- <정재영>,<이서진> 공저 | 알에이치코리아(RHK) | 20200410
- “하나씩 고쳐야 1등으로 향하는 길이 열립니다” 마음은 단단하게, 목표는 확실하게 무기력한 아이를 ‘열공’하게 만드는 따뜻한 한마디부모가 어떻게 말해야 자녀가...
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- [취미/실용] 아무것도 없는 방에 살고 싶다
- 미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역 | 샘터 | 20160406
- 넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프
“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”
최근 ‘미니멀’한 삶의 방식을 선택하는 사람들이 점점 더 늘고 있다. 미...
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