취미/실용


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- [취미/실용] 12주 체지방 다이어트
- ≪오상우≫저 | 헬스조선 | 20110914
- 체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!
요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다
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- [취미/실용] 푸름아빠 거울육아
- <최희수> 저 | 한국경제신문사(한경비피) | 20200603
- 24년간 41만 명의 부모를 코칭한 육아 멘토,
푸름이교육연구소 푸름아빠의 지혜가 모두 담긴 육아 바이블
나를 거울처럼 비추는 아이를 통해 어떤 상처를 만나고, 어떤 감정을 선택해야...
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- [취미/실용] 불안한 내 아이 심리처방전 : 민감하고 내성적인 아이를 위한 모든 것
- 폴 폭스먼 지음, 김세영 옮김 | 예문아카이브 | 20170807
- “예민함에 가려진 신호를 읽어라!”
부모가 꼭 읽어야 할 아이불안심리백과
“내 아이는 왜 이렇게 예민할까?” 엄마라면 누구나 한번쯤 갖게 되는 의문이다. 미국을 대표하는 아동심리 전문가 폴 폭스먼 ...
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- [취미/실용] 두뇌 혁명 30일
- 리차드 카모나 저/이선경 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20140701
- 미국 최고의 웰빙 리조트 '캐년 랜치'의 30일 뇌 개선 프로젝트
인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지성. 두뇌의 건강이 나빠지면 더 이상 이런 것들을 기대할 수 없을 것이다. 우리가...
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- [취미/실용] 쉬어도 피곤한 사람들
- <이시형> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20180524
- “당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”
이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법
휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박...
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