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- 너는 나에게 상처를 줄 수 없다
- 배르벨 바르데츠키 저/두행숙 역
- 사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담은 심리 치유 에세이. 독일의 권위있는 심리치료사로서 32년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 저자가 상처받지 않고 진정으로 자기 자신을 사랑하는 법을 알려준다. 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입고 어떤 사람은 상처를 입지 않는다. 저자는 그 차이가 바로 '자존감'에 달려있다고 말한다. 자존감은 자기 잘못이 아닌 부당한 상처를 거부하고, 끝없는 열등감에서 벗어날 수 있게 해 주는 유일한 방법인 것이다.
이처럼 이 책은 이 책은 일상생활에서 수시로 입게 되는 마음의 상처의 원인을 밝혀낸다. 그리고 그 상처에서 벗어나는 방법도 알려준다. 저자는 끊임없이 경쟁을 부추기는 사회 속에서 상처를 피해갈 수 있는 사람은 없으며, 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상처를 이겨 내는 힘을 기르는 것이라고 말한다. 나아가, 먼저 상처를 받았다는 사실을 시인하고, 삶을 단단히 지탱해주는 자존감 안에서 당당하게 관계를 맺을 것을 제안한다.
상처를 피할 수 있는 사람은 아무도 없다. 중요한 것은 어쩔 수 없는 상처가 일어난 후의 대처법이다. 아무리 기분 나쁜 일이라도 그것을 받아들일지, 받아들이지 않을지는 우리의 선택에 달려 있다. 이 책은 지금 이 순간에도 누군가를 미워하고 미움 받는다고 생각하며 괴로워하는 사람들, 불친절한 행동과 사소한 말 한마디에 쉽게 상처받고 아파하는 사람들에게 자신을 존중하고 사랑하는 근본적인 치유법을 일깨워 준다. 이를 통해 나 자신을 억울한 죄인으로 만드는 속박에서 벗어날 수 있을 것이다.
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- 마시멜로 이야기
- ≪호아킴 데 포사다≫,≪엘런 싱어≫ 공저,≪공경희≫ 역
- 새로운 번역으로 만나는 마시멜로 이야기
삶의 행복과 성공의 진정한 의미를 전하고, 유쾌하고 흥미진진한 우화를 통
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- [경영/경제] 라곰
- 롤라 오케르스트룀 지음; 하수정 옮김 | 웅진지식하우스 | 20170920
- 보그매거진이 선정한 새로운 라이프스타일 키워드
출간 즉시 아마존 UK 베스트셀러…전 세계 15개국 출간 예정!
이케아(IKEA), 에이치앤엠(H... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 63, 누적 예약:94
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- [인문/문학] 콘클라베
- <로버트 해리스> 저/<조영학> 역 | 알에이치코리아(RHK) | 20180305
- 통합과 관용이 필요한 위기의 시대, 신의 성배가 선택할 자는 누구인가?유럽이 낳은 이 시대 최고의 이야기꾼이자 지적 스릴러의 거장...
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- [인문/문학] 식탁의 길
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- “부엌은 세계의 변모가 일어나는 무대이다.
요리라는 행위는 사물에 대한 가르침이고, 화학과 감각의 모험이다.”
세상의 수많은 식탁들을 자유롭게 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 63, 누적 예약:31
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- [어린이] 미세플라스틱 수사대
- <유영진> 글/<이주항> 그림 | 좋은꿈 | 20200526
- 생활 필환경 문제-미세플라스틱인류는 플라스틱 시대에 살고 있다. 주위를 둘러보면 플라스틱 재질이 아닌 것이 없을 정도다. 지구를 ‘...
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- [자기계발] 나를 표현하는 - 대화의 기술
- ≪장은경≫ 저 | 현대미디어 | 20111020
- 우리의 생활은 80%이상이 인간관계에 의해 좌우되고, 인간관계는 대화로서 이뤄진다.
그리고 인간관계의 첫째 요소는 대화다. - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 62, 누적 예약:184
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