전자책 도서관

칵테일, 러브, 좀비
<조예은> 저 | 안전가옥

규칙 없음
<리드 헤이스팅스>,<에린 마이어> 저/<이경남> 역 | 알에이치코리아(RHK)

수봉 단편 소설집 쓰는 순간
정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

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10-Day 그린 스무디

JJ 스미스 저/손유나 역

10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대사량 상승, 소화 기능 향상, 부기 감소, 정상에 가까운 혈압과 혈당과 콜레스테롤 수치, 불면증 해소, 마음 정화를 비롯해 심신의 건강을 전체적으로 활성화시키는 놀라운 다이어트 프로그램이다. 『10-Day 그린 스무디』는 이 프로그램을 직접 경험한 저자가 효과와 과정을 상세히 풀어낸 책이다.

이제 대한민국의 식습관은 채소와 나물을 많이 먹는 전통적인 한식과는 거리가 멀다. 오히려 고도비만이 사회적 문제까지 대두되고 있는 서양의 식습관과 급속도로 닮아가고 있다. 밥보다 피자나 햄버거를 먹는 아이들이 점점 더 늘어나고 있다. 문제는 일단 비만이 고도비만으로 들어서게 되면 운동요법으로도 살을 빼기가 힘들어져 건강한 삶을 살아가기 어렵다는 점이다. 아울러 고도비만은 자존감까지도 빼앗아간다. 10-Day 그린 스무디 클렌즈 프로그램은 그런 비만의 위협에 가장 손쉽게 대처할 수 있는 방법이다. 햄버거와 피자에 찌든 서구인들이 초록색 채소와 달콤한 과일, 그리고 물을 갈아 만든 스무디를 통해 몸을 씻어내보자.
꿈꾸는 장어

≪길예하≫ 저

소설집을 내는 것이 오랜 숙원이자 꿈이었던 저자. 저자의 소설 속엔 시간과 저자가 알고 있는 많은 사람이 인생을 살아가면서

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[인문/문학] 혜교의 시간

송혜교 저 | 낭만북스 | 20130220

여배우이자 오늘을 사는 여자 '송혜교'의 솔직한 이야기

전세계 최고 사진작가들과 작업한 화보를 총 망라한 리얼 다큐에세이

<...

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2047
[경영/경제] 국가는 내 돈을 어떻게 쓰는가

김태일 저 | 웅진지식하우스 | 20130408

정부가 거두는 돈, 빌리는 돈, 쓰는 돈
재정이 내 삶을 결정짓는다

“65세 이상 모든 노인에게 월 20만원씩 기초연금을 지급하...

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2048
[인문/문학] 파리에선 그대가 꽃이다

손미나 저 | 웅진씽크빅 | 20130819

“많이 버릴수록 삶은 가벼워지고 자유는 커진다.”

손미나의 ‘파리지앵'으로 살아보기’

《파리에선 그대가 꽃이...

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[취미/실용] SBS 스페셜 산후조리 100일의 기적

SBS스페셜제작팀 저 | 위즈덤하우스 | 20130830

속설과 풍문으로만 전해져온 한국식 전통 산후조리 문화를 과학적으로 접근하여 그 허와 실을 검증한 프로그램인 SBS 스페셜 [산후조리의 비밀]. 양·한방의 다각적인...

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[인문/문학] 달의 뒷면은 비밀에 부쳐

츠지무라 미즈키 저/오유리 역 | 작가정신 | 20130903

복잡한 속내를 숨긴 채 완벽한 하루를 위해 고군분투하는 네 커플의 옴니버스
“우리는 행복해지고 싶을 뿐이라고요!”

드디어 올해 치밀한 미스터리물...

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