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- 내 몸에 스마일
- 정이안
- 보건복지가족부에서 선정한 2009년 우수 건강 도서
'건강관리'와 '내 몸 관리'는 CEO는 물론 살벌할 정도로 날 선 긴장감 속에서 살아가는 바쁜 직장인들에게 중요하다. 이 책은 정경연이안 한의원 정이안 원장의 건강 지침서로, 저자는 아무리 능력 있고 일 잘하는 직원이라도 업무능력만큼 건강을 신경 쓰지 않으면 경쟁력에서 뒤처질 수밖에 없다고 강조한다. 또 직장인들을 진료하며 얻은 경험을 통해 대 부분의 직장인 질병엔 일정한 유형이 있고, 컴퓨터, 대인관계, 또 잘못된 생활습관 때문에 발병이 된다고 말한다.
대부분 직장인 질병은 초기 치료만 받아도 금방 좋아지지만, 근본적으로 잘못된 식습관이나 생활습관의 교정 없이는 재발을 막을 수 없다. 이 책은 직장인 스 스로 건강상태를 체크하고, 생활밀착형 처방전에 따라 자신의 몸을 관리할 수 있도록 구성되어 있다. 첫째 잘못된 생활습관으로 인한 질병 처 방전, 둘째 직장 내 인간관계로 인한 질병 처방전, 셋째 컴퓨터로 인한 질병 처방전, 넷째 점심시간과 관련한 질병 처방전, 다섯째 퇴근 후의 생활 관련 질병 처방전, 여섯째 성생활 관련 질병 처방전이 그것이다.
스스로 질병을 진단할 수 있는 '질병체크리스트', 직장인 실 사례를 바탕으로 한 '직장인 처방전', 저자가 직접 알려주는 '질병 관리법', '질병을 예방하는 음식' 등 직장인들에게 꼭 필요한 저자의 조언 에 귀를 기울여 보자.
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- 소설보다 재미있는 조선왕조사
- 이병권
- 2006년 7월 14일 《조선왕조실록》 오대산 사고본 27책이 일본에 반출된 지 100여 년 만에 대한민국의 품에 돌아왔다. 그 《조선왕조실록》을 정리했다. 고려 말부터 대한제국이 주권을 상실한 때까지, 600여 년의 역사를 담았다. ‘조선 개국’과 ‘대한제국 패망’의 시대적.사회적.정치적 배경을 살핀다.
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- [경영/경제] 최고의 사업가는 어떻게 그 자리에 섰는가
- 닐 루이스 저/이종국 역 | 아라크네 | 20140612
- 많은 직장인들이 늘 창업을 꿈꾸며 살아가고 있고, 또 많은 사람들이 실제로 자신만의 회사를 차리고 망망대해 비즈니스 세계로 뛰어들고 있다. 하지만 살아남기가 쉽지...
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 20, 누적 예약:37
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- [취미/실용] 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
- 김현민 저 | 원앤원스타일 | 20140612
- 우리를 행복하게 하는 축구스타들의 히스토리
『우리를 행복하게 하는 축구스타 28인』은 2014 브라질 월드컵을 빛낼 주인공들을 포함해 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 20, 누적 예약:2
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- [인문/문학] 푸른 운하
- 박경리 저 | 마로니에북스 | 20140813
- 우연에서 운명을 감지하다
진실한 사랑으로 성숙해 가는 우리들의 이야기
박경리의 『푸른 운하』는 스무 살의 꽃다운 아가씨 송은경이 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 20, 누적 예약:20
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- [자기계발] 준비된 우연
- 필립 코틀러,마셜 골드스미스,크리스 뱅글 등저/허병민 기획,편/오수원 역 | 다산3.0 | 20150406
- 78명의 세계적 석학들이 들려주는 인생 전환 프로젝트!
필립 코틀러, 마셜 골드스미스, 크리스 뱅글, 토마스 프레이 등 세계적 석학들에게 물었다
“당신... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 20, 누적 예약:58
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- [인문/문학] 아직 나를 만나지 못한 나에게
- 변지영 저 | 비즈니스북스 | 20151012
- 나를 있는 그대로 받아들이는 철학
《아직 나를 만나지 못한 나에게》는 쇼펜하우어의 대표작 《의지와 표상으로서의 세계》와 《소품과 부록》에... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 20, 누적 예약:82
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