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정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

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그대가 있어 행복하였네

조병덕

아내와 아이들, 후배들에게 말하고 싶었으나 하지 못했던, 사람답게 사는 것에 대한 이야기를 담았다. 바쁘다는 핑계로 눈길한 번 돌리지 못했 던 스스로를 반성하면서 지금 "사랑한다...
자연을 닮은 밥상

이윤서 저

『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다양한 자연치유식 레시피와 자연건강 이야기를 들려준다.

저자소개

저자 이윤서는 음식치료사

양념치킨을 좋아하던 여섯 살 꼬마아이 무렵부터 자가면역질환인 건선을 앓아왔다. 그 후 20여 동안 조금이라도 면역력이 약해지면 몸에 붉은 꽃들이 피어오르는 건선으로 고생해야 했다.
스테로이드제를 바디크림처럼 사용하던 스물여섯의 어느 날, 질병을 치유하는 힘은 내 자신 안에 내재되어 있음을 깨닫고 자연 치유를 시작했다. 터키, 이스라엘, 프랑스를 통한 치유 여정을 보내며 현미채식을 병행한 결과, 건선을 완치할 수 있었다.
건선 완치 이후, 자연식을 통한 치유와 조화로운 삶을 지속하기 위해 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 채소 소믈리에 과정을 수료하고, 미국 마크로비오틱 학교에서 Macrobiotic Instructor 자격을 취득했다. 각종 방송 및 언론매체를 통해 자연식을 통한 건강 이야기를 전하고 있으며, 도시장터 마르쉐@혜화를 통해 건강한 먹거리를 나누고, 자연 치유식 쿠킹클래스를 운영하고 있다. 건강을 위해 먹던 것을 금지하고 억누르기보다는 제 땅에서 나는 제철 채소로 대체 가능한 자연식을 제시하면서 보다 조화로운 마크로비오틱 섭생을 나눠가고자 한다.

- Kushi Institute(USA) 인증 Macrobiotic Instructor 수료, 자격취득
- 마크로비오틱 자연식 요리 연구가
- 채소 소믈리에
- KBS <생로병사의 비밀> ‘단백질 신화의 진실’ ‘평생의 고통, 건선’ 편 출연
- 네이버 블로그 음식치료사의 ‘마크로비오틱 자연을 닮은 밥상’을 통해 소통
- www.yunseo85.blog.me

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[어린이] 거짓말 학교

≪전성희≫ 글,≪소윤경≫ 그림 | 문학동네어린이 | 20110916

제10회 문학동네어린이문학상 대상작

솔직하고 주제의식이 돋보이는 동화책 『거짓말 학교』. 우수한 아이들만을 골

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[자기계발] 일상을 심플하게

<마스노 슌묘> 저/<장은주> 역 | 나무생각 | 20161222

인생은 일상의 연속이다
불필요한 것을 떨쳐내고 소중한 것을 사랑한다
진정한 풍요로움은 물질적인 것에 있지 않습니다.
그것은 마음의 풍요로움...

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[인문/문학] 바티칸의 금서 군주론

≪니콜로 마키아벨리≫ 저,≪권혁≫ 역 | 돋을새김 | 20101215

<군주론>은 마키아벨리의 위대한 정치사상이 독자들에게 있는 그대로 전달될 수 있도록 이제까지 출간된 『군주론』들에

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[인문/문학] 게임의 이름은 유괴 (개정판)

히가시노 게이고 저/권일영 역 | 랜덤하우스코리아 | 20141208

범인과 피해자가 파트너가 되어 벌이는 전대미문의 유괴 게임

영화 [g@me]의 원작 소설. 나오키상에 무려 다섯 작품이 노미네이트되었고, 2005년 ...

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[경영/경제] 트루스 머신 : 블록체인과 세상 모든 것의 미래

마이클 J. 케이시, 폴 비냐 지음 ; 유현재, 김지연 옮김 | 미래의창 | 20180416

베스트셀러 <비트코인 현상, 블록체인 2.0>의 저자들이 쓴 블록체인 완결판
2017년 뜨겁게 달아올랐던 비트코인 신드롬 속에서 냉철하면서 분석적이고 동시에...

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