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아주 작은 반복의 힘

로버트 마우어 저/장원철 역

UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물
“목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다.”

우리의 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 결심한 사람들의 1/4은 1주일 안에 포기하고, 30일이 지나면 절반이 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? UCLA 의대 교수인 로버트 마우어 박사는 계획의 설계가 잘못됐기 때문이라고 말한다. 우리의 뇌는 갑작스러운 변화를 생존에 대한 위협으로 받아들이기 때문에 모든 변화는 아주 작고, 가볍고, 부담이 없어야 한다는 것이다. 이 책에서는 ‘스몰 스텝 small step’ 전략이라는 개념을 통해 새롭게 설정한 모든 목표를 쉽게 달성할 수 있는 과학적이고 구체적인 방법을 제시한다.

의지가 박약하고 인내가 부족한 사람들을 위한 초간단 솔루션

이 책에 등장하는 스몰 스텝 전략은 UCLA와 워싱턴 의과대학에서 교수로 재직 중인 로버트 마우어 교수가 22년 동안 수많은 사람들을 만나 상담하고 연구하고 치료하는 과정에서 과학적으로 만들어진 것이다. 그의 스몰 스텝 전략은 개인뿐 아니라 기업, 병원, 대학, 정부 기관 등을 포함한 다양한 조직에서도 활용되고 있다. 이 책에 등장하는 생생하고도 과학적인 사례를 통해 독자는 아무리 큰 결심과 목표라도 쉽게 달성될 수 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다.
빅데이터, 사람을 읽다

저

빅데이터가 알려주는 대한민국의
핫한 소비 키워드와 뜨는 상권의 모든 것

소비자 프로파일링부터 요즘 뜨는 소비와 요즘 뜨는 상권까지 빅데이터는 소비자의 진심을 알고 있다! 이 책은 빅데이터가 알려주는 대한민국의 핫한 소비 트렌드와 뜨는 상권의 모든 것을 말한다. 우선 소비자 프로파일링이라는 분석 기법을 통해 개개인의 소비 특성이 반영된 10개의 소비자 유형을 제시한다. 나는 어떤 소비자 유형에 속해 있는지 찾아보자. 그다음으로 미세먼지, 문화 소비, 홈쇼핑, 편의점, 워라밸, 디지털 생활비, 홈바디, 5060 세대, 배달 음식 등 요즘 뜨는 9개의 소비 트렌드 키워드와, 힙지로, 성수동 카페 거리, 샤로수길, 황리단길, 해리단길 등 요즘 뜨는 5개의 대표 상권을 입체적으로 분석했다. 덧붙여 연령, 소득, 직업 등의 프리즘으로 25개의 라이프스타일을 세분화해 제시한다.

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[인문/문학] 나는 가끔 생각한다, 고로 가끔 존재한다

막시무스 | 이펍코리아 | 20110830

인터넷 신문 《프레시안》에 약 5년 동안 연재했던 ‘막시무스의 영혼의 비타민’에 실렸던 글 중에서 저자가 오래 남기고 싶은

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3072
[경영/경제] 인사이트 플래닝

≪박준호≫ 저 | 다산북스 | 20110926

모바일 시장을 리딩하고 싶지만, 지금 당장 무엇을 어떻게 해야 할지 모르는 이에게 실질적인 전략을 알려준다. (주)다날의 전략

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[인문/문학] 남산에 구름 끼더니 북산에 비 내린다 2

≪정각≫저 | 이펍코리아 | 20111013

이 책은 ≪굉지(宏智) 선사 광록(廣錄)≫ 9권 가운데 제2권에 수록되어 있는 ≪송고(頌古) 100칙(則)≫을 번역한 것으로, 사주(

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[어린이] 소년왕

≪조은이≫ 글,≪유준재≫ 그림 | 문학동네어린이 | 20110916

제7회 문학동네어린이문학상 대상 수상작

조은이의 『소년왕』은 “환상계와 현실계를 교차시키면서 역동적 서사구조

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[어린이] 만주의 아이들

≪박영희≫ 저 | 문학동네 | 20110922

간행물윤리위원회 청소년저작및출판지원사업 당선작

"엄마는 있지만 이제 우리 엄마는 없어요"
만주의 오늘을 기록하다
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