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- 너는 나에게 상처를 줄 수 없다
- 배르벨 바르데츠키 저/두행숙 역
- 사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담은 심리 치유 에세이. 독일의 권위있는 심리치료사로서 32년 동안 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 저자가 상처받지 않고 진정으로 자기 자신을 사랑하는 법을 알려준다. 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입고 어떤 사람은 상처를 입지 않는다. 저자는 그 차이가 바로 '자존감'에 달려있다고 말한다. 자존감은 자기 잘못이 아닌 부당한 상처를 거부하고, 끝없는 열등감에서 벗어날 수 있게 해 주는 유일한 방법인 것이다.
이처럼 이 책은 이 책은 일상생활에서 수시로 입게 되는 마음의 상처의 원인을 밝혀낸다. 그리고 그 상처에서 벗어나는 방법도 알려준다. 저자는 끊임없이 경쟁을 부추기는 사회 속에서 상처를 피해갈 수 있는 사람은 없으며, 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상처를 이겨 내는 힘을 기르는 것이라고 말한다. 나아가, 먼저 상처를 받았다는 사실을 시인하고, 삶을 단단히 지탱해주는 자존감 안에서 당당하게 관계를 맺을 것을 제안한다.
상처를 피할 수 있는 사람은 아무도 없다. 중요한 것은 어쩔 수 없는 상처가 일어난 후의 대처법이다. 아무리 기분 나쁜 일이라도 그것을 받아들일지, 받아들이지 않을지는 우리의 선택에 달려 있다. 이 책은 지금 이 순간에도 누군가를 미워하고 미움 받는다고 생각하며 괴로워하는 사람들, 불친절한 행동과 사소한 말 한마디에 쉽게 상처받고 아파하는 사람들에게 자신을 존중하고 사랑하는 근본적인 치유법을 일깨워 준다. 이를 통해 나 자신을 억울한 죄인으로 만드는 속박에서 벗어날 수 있을 것이다.
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- 연애 오프 더 레코드
- ≪박진진≫ 저
- 연애칼럼니스트, 북칼럼니스트를 겸하고 있는 작가 박진진의 연애칼럼으로, 대한민국 여자들의 사랑, 연애 그리고 섹스에 대한
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- [자기계발] 아주 작은 반복의 힘
- 로버트 마우어 저/장원철 역 | 스몰빅라이프 | 20160226
- UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물
“목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다.”
우리의 결심이 성공할 확률은... - 대출: 2, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 304, 누적 예약:157
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- [인문/문학] 죽음 1
- <베르나르 베르베르> 저/<전미연> 역 | 열린책들 | 20190603
베르나르 베르베르 장편소설. '누가 날 죽였지?' 소설의 주인공 가브리엘 웰즈는 이런 문장을 떠올리며 눈을 뜬다. 그는 죽음에 관한 장편소설의 출간을 앞두...- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 304, 누적 예약:76
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- [경영/경제] 인플레이션
- <하노 벡>,<우르반 바허>,<마르코 헤르만> 공저/<강영욱> 역 | 다산북스 | 20171027
- 인플레이션,
부를 거머쥔 자들은 이 하나만 주시한다!
인플레이션이 오고 있다. 지난 8년간 적극적인 양적 완화 정책에도 좀처럼 움직... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 303, 누적 예약:42
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- [인문/문학] 너무 노력하지 말아요
- 고코로야 진노스케 저/예유진 역 | 샘터 | 20151016
- 밤새워 쓴 내 제안서는 바로 퇴짜.
대충 쓴 그 친구는 바로 통과…….
도대체 왜! 어떤 비밀이 숨어 있는 걸까?
<... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 301, 누적 예약:261
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- [취미/실용] 최강의 육아
- <트레이시 커크로> 저 | 앵글북스 | 20180719
- ‘그 어떤 책도 그날그날의 육아 전쟁을 해결해주지 않았다!‘15년차 베테랑 육아전문기자가 ‘리얼’ 현실 육아를 겪으며 찾아낸 ‘최강의 육아 솔루션’...
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