우리가 살아가는 데 꼭 필요한 모든 지혜가 담긴 책

시대를 막론하고 언제나 지혜로웠던 사람들의 깨달음을, 그들보다 한 발 늦게 인생을 출발한 사람들에게 전하고자 한다. 최고의 인생 컨설턴트로 평가받는 이의수 박사는 다양한 강연과 대학 강의, 교육 프로그램 등을 통해서 실로 많은 사람들을 만났다. 취업을 고민하는 대학생에서부터 삶의 의미 있는 마무리를 준비하는 노인에 이르기까지, 다양한 직업군의 사람들과 깊이 있는 대화를 나눌 수 있었다고 한다.

20~30대 젊은 사람들에게서는 인생을 향한 뜨거운 열정들을 청취했고, 성공적인 직장생활을 마치고 제2의 삶을 시작한 장년층과는 일과 성공의 본질적 의미를 심도 있게 토론하는 시간을 가졌다. 나아가 삶의 마지막 한 시절을 성찰하고 있는 현명한 노인들에게서는 우리가 살아가는 데 빛과 소금이 되어줄 따뜻한 깨달음과 철학을 경청할 수 있었다.

『지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면』은 지혜롭고 현명한 사람들이 치열한 삶의 현장에서 축적한 맑고 향기로운 깨달음을 담고 있다. 그들은 자신의 일, 사랑, 행복, 자아실현 등과 같은 인생의 핵심적 영역에서 남다른 깨달음을 얻은 사람들이다. 비록 그들의 배움과 지식은 최고의 학자에 못 미쳤고, 그들이 가진 물질적 재산은 장안의 이름난 부자에 이르지 못했지만, 그들의 삶은 우리가 꼭 방문해야 할 인생의 살아 있는 도서관이었다. 마지막 장을 덮고 나면 자기 삶의 속도와 방향을 조율할 수 있는 구체적이고 직접적인 솔루션을 얻을 수 있을 것이다.

머리말_지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면

1장 내 일의 가치를 좀 더 일찍 깨달았다면
01 삶의 질에 기여하는 일을 찾아야 한다
02 기억에 남을 일을 하라
03 열정은 공유되어야 한다
04 풍경 소리 하나만으로도 집 한 채가 된다
05 매일 한 줄의 글을 써라
06 더 유심히, 더 자세하게 들여다보라
07 아침 프로그램에 맞춰 저녁을 살 수는 없다
08 가르시아 장군에게 편지를 전달하라
09 무릎을 꿇고 성장하는 나무
10 당신은 알피니스트인가, 셰르파인가

2장 사랑하는 사람과 함께 가는 법을 알았더라면
01 사람은 바뀌지 않는다
02 사랑은 오직 현재진행형이다
03 새끼 새는 어미 새를 보며 날아오른다
04 찰나의 순간을 함께하라
05 부모는 아이의 멘토가 아니다
06 오늘 행복한 아이가 부자가 된다
07 섬을 만들지 마라
08 더 늦기 전에 아버지와 화해하라
09 고백만큼 좋은 사랑은 없다
10 ‘사랑한다’보다 ‘미안하다’의 힘이 더 세다
11 한결같은 마음의 온도를 유지하라
12 귀를 기울이면 들릴 거예요

3장 감정을 다스리는 지혜를 알았더라면
01 같은 상처를 가진 사람과 만나라
02 생각을 쉬어 가라
03 모든 사람에게 친구가 될 수는 없다
04 염려에 정복당하지 마라
05 휘파람을 불어보라
06 욕망의 그네에서 내려오라
07 인생의 최대 밑천은 자존감이다
08 인생의 가장 큰 목표는 겸손이다
09 가장 어려웠던 시절을 간직하라
10 당신은 아는가, 당신의 하루가 얼마나 위대한지를
11 연습 재능을 계발하라
12 백 살까지 쓸 몸을 만들어라
13 열등감은 내가 만들어낸 그림자일 뿐
14 하나의 감정에 지배당하지 마라
15 마음에 박힌 가시를 찾아내라

4장 행복은 내일 오지 않는다는 걸 알았더라면
01 행복은 적립되지 않는다
02 돈을 쓰지 않는 즐거움이 더 크다
03 마흔 이후의 행복을 준비하라
04 가벼운 삶이 행복하다
05 70퍼센트 행복만으로 충분하다
06 행복은 수다에서 나온다
07 행복은 내일 오지 않는다
08 사는 동안 꼭 성취해야 할 행복 다섯 가지

5장 인생의 속도와 방향을 조율할 줄 알았더라면
01 세상에 남겨야 할 건 무엇인가
02 고통에 대해 적극적인 태도를 취하라
03 생의 모든 순간, 특별하게 살라
04 가장 어두운 시간에도 우리는 성장한다
05 가치를 추구하는 즐거움을 선택하라
06 나 자신과의 약속을 지켜라
07 당신의 인생시계는 지금 몇 시인가
08 내 슬픔을 등에 지고 가는 친구는 몇 명인가
09 스쳐지나가는 것들을 소중하게 간직하라
10 희망은 가장 마지막에 죽는다
11 깊은 질문이 깊은 인생을 만든다
12 누군가의 일부가 되어주고 있는가
13 나 자신을 높게 평가하라
14 지금보다 더 좋은 때는 없다
15 늘 변함이 없는 것들에 집중하라
16 바쁜 사람은 꿈을 꿀 시간이 없다
17 가장 소중한 사람은 가장 가까이에 있다

책을 마치며_너무 빨리 서른이 되어버린 당신에게