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<리드 헤이스팅스>,<에린 마이어> 저/<이경남> 역 | 알에이치코리아(RHK)

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[단독] 나의 다정하고 무례한 엄마

<이남옥> 저

“이 책을 통해 비로소 나를 사랑하게 되었다”

가족상담분야 최고의 심리학자가 전하는 자기치유와 성장의 시간!

“엄마에 대한 분노와 원망, 죄책감을 벗어던지고

온전히 나에게 집중하여 자존감을 높이고 인생의 방향감각을 찾아주는 책!“

엄마의 존재는 내 삶에 어떤 영향을 주고 있을까. 가족상담분야의 국내 최고 권위자로 손꼽히며 독일 및 중국에서도 인정받는 심리학자이자 가족치료 상담가인 저자, 이남옥 교수는 30년 넘게 상담을 통해 수십만 명이 넘는 사람들을 만나면서 인간의 가장 본능적이고 근본적인 관계인 엄마의 중요성을 절실하게 깨닫게 되었다.

엄마라는 이름 앞에서 수많은 감정에 휩싸이는 사람들에게는 반드시 짚어내야 할 마음의 기억이 있다. 우리 삶을 건강하게 지속시키기 위해서는 일방적으로 엄마를 원망하거나 외면하면서 상처를 반복하는 것이 아닌, 무의식 아래 흐르는 관계의 긍정적인 힘을 발견하고 그 경험을 통해 자존감을 회복하고 온전하게 나 자신을 찾는 방법을 알아야 한다.

『나의 다정하고 무례한 엄마』에서는 저자의 풍부한 심리학적 지식과 경험을 바탕으로 엄마의 의미를 재조명할 수 있는 다양한 상담 사례를 깊이 있게 들여다봄으로써 상처의 근본적인 원인과 가족치료 관점의 해결 방법을 이해하고, 자신의 내적 가치를 발견하면서 아픔을 극복하는 모든 과정을 밀도 있게 담았다.
[단독] 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다

<고영> 저

“병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다.”
저질 체력 직장인의 생존 운동 일기

오랜 시간 운동과 담 쌓고 살아온 저질 체력의 일간지 기자. 어느 날 사무실 의자에 앉아 있다 허리가 아파 한의원을 찾았다. 수백만 원짜리 척추 교정 치료를 권유받고 집으로 돌아오는 길에 든 생각. ‘이 돈이면 차라리 PT를 받고 말지.’ 그렇게 큰맘 먹고 PT를 등록한다. 더 큰 난관은 여기서부터 시작됐다. 운동 신경이 너무 둔해 3개월 동안 ‘다리 쭉 편 채 들어올리기(스티프 레그 데드리프트)’ 한 동작을 배운다. 트레이너에게 “회원님, 일부러 그러시는 거죠?”라는 굴욕적인 말을 듣고 오기가 발동해 더 열심히 운동한다. 운동 실력은 전교 꼴찌 수준이지만 사람들로부터 “대회 나가도 되겠다”는 칭찬을 듣고 싶었다. 그러다 깨닫는다. 항상 어제보다 오늘, 더 건강해지자고.

『이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다』는 저질 체력 직장인의 생존 일기다. 꼭 내 얘기 같은 에피소드 끝에는 헬스장 고르는 팁, 헬스할 때 갖추면 좋을 도구들이 부록으로 담겼다. 새해가 되면 운동을 결심하고, 건강검진 전후로 반짝 몸에 신경 쓰고, 갈수록 체력이 떨어지는 것을 느끼며 ‘아… 운동 해야지… 해야지…’ 다짐을 해보지만, 시간 없다는 핑계로 운동을 시작하지 못한 직장인 폭풍 공감 에세이. 내 얘기 같다면 그의 사연을 쫓아가 보자.

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[교육/학습] 바이러스 쇼크

<최강석> 저 | 매일경제신문사 | 20200302

우한발 신종 코로나 바이러스 분석과 대응책 긴급 업데이트!
우수과학도서 《바이러스 쇼크》의 최신 증보판

2020년 새해 벽두부터 우리가 ...

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[인문/문학] 와일딩 홀

<엘리자베스 핸드> 저/<이경아> 역 | 열린책들 | 20191220

그해 여름 사라진 포크 밴드

수많은 루머 뒤에 숨어 있던, 갑작스런 그때의 사건

형언할 수 없는 기이함 그리고 한번에 엄습하는 공...

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[인문/문학] 아름다운 이야기 할머니 2022

구미자/권순예/김선 엽/마경숙/문인순/박명숙/박송자/박인덕/박춘녀/방예성/ 손영자/송선식/유옥심/유재순/윤연희/이명임/이복 | 인천광역시 수봉도서관 | 20230119

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[취미/실용] 우리들의 웹툰창작 교실 나도 웹툰작가 FunFun한 스토리 탐구생활(작품 활동집)

김신학/송화정 엮음 저 | 인천광역시 수봉도서관 | 20230126

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[인문/문학] 수봉 단편 소설집 쓰는 순간

정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관 | 20230126

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