전자책 도서관

모든 공간에는 비밀이 있다
<최경철> 저 | 웨일북

아름다운 아이 - 책콩 어린이 22
글/<천미나> 역 | 책과콩나무

책 좀 빌려줄래?
<그랜트 스나이더> 저/<홍한결> 역 | 윌북(willbook)

홈 >
전자책 >
전체 전자책

[유럽연합 A to Z (2)] 유럽연합의 구조와 운영

≪이종서≫ 저

유럽 통합은 1648년 베스트팔렌 평화조약 이후 민족국가를 대체하는 새로운 공동체를 찾고자 하는 시도이다. 이 책은 초기 유럽
스마트 체인지

<아트 마크먼> 저/<김태훈> 역

바꾸지 못할 습관은 없다!
구제불능 의지박약에게 희망을!
습관은 ‘노력’이 아니라 ‘생각’이 바꾼다

다이어트는 내일부터 하는 것이고, 중간고사 전 날에는 기말고사에 모든 희망을 걸고, 부장에게 잔뜩 깨진 날이니 오늘은 아니 마실 수 없고, 비가 오니 오늘 운동은 쉬어야겠고, 혹여 나라에 세금이 부족하면 안 되니 금연은 내년으로 미루고…. 이렇게 저렇게 악습관들과 적당히 타협하며 이번 생은 글렀다고 자포자기하고 있는 우리 모두의 의지박약 인생을 100% 바꿔줄 새로운 습관 변화법이 등장했다.

우리는 왜 고쳐야할 줄 알면서도 습관을 계속 반복할까? 우리의 의지력을 약하게 만드는 지점은 과연 어디일까? 우리는 왜 새로운 습관을 처음 결심처럼 유지하지 못하는 것일까? 세계 최고의 인지심리학자 아트 마크먼의 『스마트 체인지』는 그 이유를 "우리의 뇌와 생각이 작동하는 시스템"에서 찾아내는 데서 시작한다. 아트 마크먼은 20년 동안 누구보다 앞선 연구를 하면서 인간의 사고와 동기를 분석했다. 그는 이 연구 작업을 통해 사람들이 자신을 정확히 이해하고 그것을 바탕으로 지속적인 변화 방법을 배울 수 있도록 했다. 마크먼은 가장 먼저 동기의 신비를 파헤친다.

우리가 어떤 행동을 하려 할 때, 먼저 뇌와 우리의 생각이 실제로 어떻게 작동하는지를 자세히 알려주는 것이다. 이를 통해 우리는 지난날 행동을 바꾸고자 했던 그 많은 시도가 왜 실패로 돌아갔는지를 깨닫게 된다. 이 책에 따르면, 우리가 그동안 지긋지긋한 악습관에서 벗어나지 못했던 이유는 우리의 노력이나 의지가 부족해서가 아니라, 생각이 작동하는 시스템을 알고 활용하지 못해서다. 이어서 스마트 체인지 도구를 활용하여 우리가 나쁜 행동을 버리고 좋은 행동을 시작하는 방법을 알려준다. 실제 우리가 습관을 만드는 생각의 작동 방법, ‘스마트 체인지’ 과정을 상세히 안내하는 것이다. 이 책의 스마트 체인지 과정을 착실히 따른다면 누구나 원하는 습관을 만들어 낼 수 있다.

161 162 163 164 165 166 167168169 170

836
[취미/실용] 부모의 대화습관이 아이의 말을 결정한다

≪김동기≫ 저 | 호이테북스 | 20100405

미국의 저명한 언어학자 노암 촘스키는 "아이들은 태어나면서부터 언어 습득 능력을 지니는데, 이 능력은 0~13세 때에 가장 활발하다."고 말하 며, 이 시기 언...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 96, 누적 예약:172

837
[인문/문학] 제3인류 3

베르나르 베르베르 저/이세욱 역 | 열린책들 | 20140121

베르나르 베르베르 2년 만의 신작 장편!
신화와 과학, 상상력으로 빚어낸 신(新) 창세기

특유의 상상력으로 축조한 장대한 스케일의 과학 소설...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 96, 누적 예약:10

838
[인문/문학] 마음을 흔드는 글쓰기

<프리츠 게징> 저 | 흐름출판 | 20161215

독일 아마존 글쓰기 분야 20년 베스트셀러!
“독자의 마음을 사로잡는 글에는 흔들리지 않는 규칙이 있다!”

어떻게 하면 독자들을 매료시키는 글을...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 96, 누적 예약:171

839
[교육/학습] 박코치 기적의 영어학습법

박정원 | 북이십일 | 20080901

알파벳만 알던 체대생 박코치가 군 제대 후 영어공부를 시작하여 2년 만에 강남 이익훈 어학원의 최고 인기강사가 된 과정과 비결을 소개한다. 영어공부에 당연하게 따...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 95, 누적 예약:223

840
[교육/학습] 중학생도 쉽게 보는 경제 동화

≪조영관≫, ≪박노성≫, ≪변민아≫ 저 | 아이이펍(i-ePub) | 20110623

이 책은 초중생들이 지루하게 여기거나 어렵게 생각할 수 있는 경제에 대하여 ‘이코노리랜드’라는 미지의 섬에서 벌어지는 재

대출: 1, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 95, 누적 예약:1

161 162 163 164 165 166 167168169 170