전자책 도서관

수봉 단편 소설집 쓰는 순간
정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

루팡의 딸
<요코제키 다이> 저/<최재호> 역 | 북플라자

아름다운 아이 - 책콩 어린이 22
글/<천미나> 역 | 책과콩나무

홈 >
전자책 >
전체 전자책

감정사용설명서

롤프 메르클레,도리스 볼프 공저/유영미 역

당신은 왜 감정의 노예로 사는가?
내 감정의 주인은 바로 나!

『감정 사용 설명서』는 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 가운데 그리 많지 않은 분량으로 부정적인 감정을 퇴치하는 데 꼭 필요한 내용들을 명쾌하게 정리해준다. 특히나 부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 진단은 단순한 듯하면서도 우리가 평소 간과해온 매커니즘을 콕 집어주는 부분이다. 아울러 다양한 부정적 감정들을 해결할 수 있도록 각 장마다 긍정적인 대안과 실행가능 한 연습을 소개하고 있다.

인간의 감정이 어떻게 생겨나며 불안, 걱정, 열등감 죄책감, 질투 우울 등 인간의 기본적인 감정(특히 부정적인)이 우리의 의식과 신체에 어떤 영향을 미치는지 살피고 있다. 저자들은 다년간 심리치료실을 운영하며 만나온 상담자들의 다양한 사례를 들어 인간의 감정과 그 작용을 매우 간결한 문장으로 알기 쉽게 설명해놓았다.

인지행동치료에 토대를 둔 이 책의 셀프헬프 프로그램은 독자들에게 더 나은 삶을 사는 방법을 가르쳐줄 것이다. 이 책을 통해 독자들은 자신과 타인의 감정이 어떻게 생겨나는지, 어떻게 하면 삶을 더욱 풍요롭게 누릴 수 있는지, 그리고 두려움, 망설임, 우울 등의 부정적인 감정을 어떻게 극복할 수 있는지를 알게 될 것이다.
이윤기의 그리스 로마 신화 5

이윤기

우리 시대 최고의 이야기꾼 이윤기 그가 남긴 마지막 신화 이야기. 2000년 처음 출간된 이윤기의 그리스 로마 시리즈의 마지막 권. 소설가이자 번역가 신화전문가인 이윤기의 마지막 작품이기도 하다. 이번 책에서는 금양모피를 찾아 떠난 아르고 원정대의 모험을 다룬다. 이올코스의 왕좌를 되찾기 위해 모험을 감행하는 이아손과 아르고 원정대의 이야기가 흥미진진하게 펼쳐진다. 인생의 풍랑과 암초에 부딪쳐 쉽게 좌절하는 젊은이들에게 저자가 마지막으로 보내는 격려와 응원의 메시지가 담겨 있다.

161 162 163 164 165 166 167 168 169170

846
[취미/실용] 장난감 육아의 비밀

정윤경,김윤정 공저 | 예담friend | 20140303

‘내 아이에게 어떤 장난감을 사줘야 할까?’ ‘저 장난감이 과연 우리 아이의 성장과 발달에 도움이 될까?’ ‘아이가 졸라서 사줬지만 혹시 해를 끼치는 물건은 아...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 102, 누적 예약:68

847
[어린이] 스스로 가족

곽영미 글/이덕화 그림 | 한솔수북 | 20160901

완벽하지 못한 사람들이 모여 이룬 ‘가족’이라는 완벽한 이름
‘가족’이라는 이름으로 묶인 엄마와 아빠, 그리고 아이들. 가족은 종종 서로에게 완...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 102, 누적 예약:1

848
[자기계발] 그들은 책 어디에 밑줄을 긋는가

<도이 에이지> 저/<이자영> 역 | 비즈니스북스 | 20171109

일본의 독서 멘토인 저자는 수많은 CEO를 만나면서 그들의 ‘독서법’과 ‘책을 대하는 자세’에서 차이점을 발견한다. 성공한 사람들은 몇 권 읽었는지 자랑하는 책 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 102, 누적 예약:62

849
[인문/문학] 못다핀 청년시인

윤동주,이상,박인환 | 스타북스 | 20180719

이 시집은 저항시인이자 서정시인인 윤동주 이상 박인환의 시 중에서 누구나 한 번쯤은 반드시 읽어야할 명시를 각 41편씩 엄선해 123편을 실었다. 윤동주 편에서는...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 102, 누적 예약:1

850
[인문/문학] 나답게 살다 나답게 죽고 싶다

<하시다 스가코> 저/<김정환> 역 | 21세기북스 | 20180326

◎ 도서 소개

★글로벌 히트 드라마 〈오싱〉의 작가,
하시다 스가코의 ‘품위 있는 죽음을 위한 종활 일기’
★일본 전역에 안락사 논쟁을 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:8, 누적 대출: 102, 누적 예약:65

161 162 163 164 165 166 167 168 169170