전자책 도서관

오즈의 의류수거함
<유영민> 저 | 자음과모음

말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다
<정재영>,<이서진> 공저 | 알에이치코리아(RHK)

50부터는 인생관을 바꿔야 산다
<사이토 다카시> 저/<황혜숙> 역 | 센시오

홈 >
전자책 >
전체 전자책

영어 소리쳐

마티 정 저

영어 스피킹을 향상시키는 획기적인 영어 학습법 머리로 하는 영어가 아닌 입으로 하는 영어 학습법 공부한다는 느낌이 전혀 없는 부담없는 영어 학습법 바를 정 正 자를 표기하면서 따라 소리치기만 하자. 30일만 따라하면 변화된 자신의 영어 구강구조를 느낄 것이다. 바를 정 正 자 열 번이면 일상회화가 가능하고 바를 정 正 자 스무 번이면 회사영어 면접에 자신감이 생기고 바를 정 正 자 삼십 번이면 회사영어 업무가 가능하고 바를 정 正 자 사십 번이면 영어 스피킹 시험에서 고득점한다.
최고의 휴식

<구가야 아키라> 저/<홍성민> 역

“왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까?

애플 스티브 잡스, 세일즈포스닷컴 마크 베니오프, 홀푸드마켓 존 매키 등
세계적 CEO가 강력 추천한 휴식법

머릿속은 늘 복잡하고, 몸은 천근만근 무겁다. 하루 종일 아무것도 안하고 가만히 있었는데도 몸이 피곤하다. 몸에 좋다는 보양식을 먹고, 휴양지에서 휴가를 보냈는데도 피곤이 잘 가시지 않는다. 피곤하니 만사 귀찮아진다. 해야 할 일도 많은데 집중력도 형편없다. 아, 정말 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다!

현대인들은 대부분 이런 만성 피로에 시달리고 있다. 치열한 경쟁, 단시간에 결정적 성과를 내야 하는 압박감, 종일 울려대는 휴대전화와 각종 메신저까지 순간순간 신경 써야 할 일들이 너무 많다. 세상은 너무 빨리 돌아가는데 그 속도에 맞추라는 무언의 압박까지 강하게 가해진다. 피곤한 게 어쩌면 당연한 환경이다. 그런데 진짜 문제는 아무것도 하지 않고 쉬어도 늘 피곤하다는 것이다.

대체 이유가 뭘까? 문제는 육체의 피로가 아니다. 당신이 피곤한 이유는 단순히 몸이 지친 것이 아니기 때문이다. 이 모든 피로감은 당신의 뇌가 지쳤다는 신호이다. 근본적으로 몸의 피로를 푸는 방법과 뇌의 피로를 푸는 방법은 다르기 때문에 우리가 흔히 생각하는 수면 등의 방법만으로는 완전한 휴식을 얻기 어렵다. 그렇다면 어떻게 해야 하는가?

신간 『최고의 휴식』은 바로 그에 대한 해답을 담은 책이다. 이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 ‘피로감’이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 ‘뇌 휴식법’7가지를 간명하게 제시해준다.

171172 173 174 175 176 177 178 179 180

851
[자기계발] 스님의 청소법

마스노 슌묘 저/장은주 저 | 위즈덤하우스 | 20130321

‘청소’라는 간단한 행위를 통해 마음의 풍요로움을 얻을 수 있을 뿐 아니라, 인생까지도 바꿀 수 있다고 이야기 하는 책. 스님에게 있어 청소는 단순히 더러움을 닦...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 100, 누적 예약:111

852
[인문/문학] 왜 나는 법을 공부하는가

조국 저/류재운 정리 | 다산북스 | 20140612

‘어떤 사람이 될 것인가’
그것이 내 공부 인생의 평생 화두였다

만 16세 서울대 법대 입학, 만 26세 당시 최연소 교수, 대표적인 진보 지...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 100, 누적 예약:268

853
[자기계발] 에고라는 적

<라이언 홀리데이> 저/<이경식> 역 | 흐름출판 | 20170328

“에고는 중력 법칙처럼 우리를 휘감아 침몰시킨다.” - 시릴 코널리, 문학 비평가
인생의 전환점에서 승리한 이들의 비결은 무엇인가?

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 100, 누적 예약:112

854
[교육/학습] 0.1퍼센트의 차이

베르트랑 조르당 저,조민영 역 | 알마출판사 | 20170629

인류는 진정 서로 다른 종으로 나뉠 수 있을까?
그렇다면 우리는 얼마나 같고 얼마나 다를까?

식민지 지배자들은 단시 '입증된' 원주민들의 생물...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 100, 누적 예약:31

855
[경영/경제] 100세 쇼크

저 | 굿인포메이션 | 20180531

- 연령별?직업별 맞춤식 생애 자산설계 지침서
- 돈 없다고 겁먹지 말고 돈 있다고 자만 말고 당장 체크하라!

우리나라 노인 빈곤율은 절...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 100, 누적 예약:5

171172 173 174 175 176 177 178 179 180