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빠르다! 확실하다! Star's Quick Diet_연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라!

조선이북 편집팀 저

빠르다! 확실하다! 연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라!

연예인들의 나이와 몸무게는 고무줄이라고 했던가. 최근 컴백한 스타들의 체중감량은 그야말로 ‘상상초월’이다. 다이어트 전문가들이 금기 사항으로 거론했던 원푸드 다이어트와 아예 밥을 먹지 않는 다이어트로 혹독하게 체중을 감량한 것. 결과적으로 10~20kg 정도 살이 빠지긴 했지만 어딘가 모르게 불쌍해 보이는 얼굴이 안타깝기만 하다. 그래도 감량효과가 크니 따라 하고 싶기도 한 스타들의 최신 다이어트법은 분명 참고할만은 하다. 그러나 앞서 말했듯이 어딘가 모르게 불쌍해 보이는 얼굴이라든지, 건강을 해치는 다이어트는 따라할만한 것은 아닐 것이다.
이 책은 연예인들의 빠르고 확실한 퀵 다이어트법을 공개하는 동시에 일반인들이 건강하고 쉽게 따라할 수 있는 방법을 제시하고 있다.
연예인 다이어트를 참고하면서 자신에게 꼭 맞는 다이어트법을 찾아보자! 여배우들의 명품몸매가 현실가능해질 것이다.

- 본 내용은 조선뉴스프레스가 발행하는 종합여성지 〈여성조선〉에 실린 내용을 재편집한 것입니다.
그 문장을 읽고 또 읽었다

<허연> 저

책이라는 문명의 입석들에게 배운
삶의 모든 것

무언가 읽고 쓰는 것은 가장 인간다운 행위다. 책은 그 행위를 완성하는 궁극의 형식이자 내용이다. 이 책 『그 문장을 읽고 또 읽었다』는 오랫동안 문화전문기자로서 또 시인으로서 읽고 쓰는 일을 천형으로 여겨온 저자 허연이 ‘책 읽기’라는 제의에 바치는 헌사이자 애가다. 소설가 박상륭부터 영미 현대시의 아버지 W. H. 오든, 철학자 박이문, 시대를 앞선 페미니즘 전사 케이트 밀릿, 그리고 최초로 구름의 이름을 지은 루크 하워드까지 세상을 구하고 바꾸었던 이들의 빛나는 책과 문장을 소개한다. 책의 시대 끄트머리(?)일지도 모를 오늘날, 책에게 “유일하게 뭔가를 배웠으며, 유일하게 패배했고, 유일하게 고개를 숙였던” 한 소년의 비블리오그라피가 펼쳐진다.

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[어린이] 할아버지는 여든 아기

노경실 글/박지은 그림 | 한솔수북 | 20160725

‘효도’는 거창하거나 어렵지 않아요!

어린이들이 스스로 ‘효’의 의미를 알고 실천하기란 쉽지 않을 거예요. ‘효’라고 하면 거창하고, 어려운 것이고,...

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[인문/문학] 위시 Wish

<바바라 오코너> 저/<이은선> 역 | 놀 | 20170117

최고의 가족소설 작가
『개를 훔치는 완벽한 방법』의 바바라 오코너,

기적 같은 소설로 돌아오다!

위시 wish
전세계...

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[자기계발] 은퇴 후에도 나는 더 일하고 싶다

<최재식> 저 | 디자인크레파스 | 20170304

책소개

누구나 노인이 된다

시간은 누구에게나 공평하게 흐른다. 우리 모두 언제가 늙어서 노년을 맞이하게 될 것이다. 젊었을 때는 숨 가...

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[경영/경제] 4개의 통장

≪고경호≫ 저 | 다산북스 | 20110812

통장 4개를 이용해 돈의 용도를 구분하여 자동으로 돈이 쌓이고 불어나게 하는 통장 관리의 기술을 소개하고 있는 책이다. 이 책

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[인문/문학] 경매소설 가장임차인

≪이동언≫ 저 | 유페이퍼(개인출판) | 20111010

[책소개]
이 책은 실제 경험 사례를 바탕으로 독자들이 이해하기 쉽고 다가가기 쉽게 경매소설로 이야기를 전개하였다.
부동

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