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먹고 단식하고 먹어라

브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수

7/7 SBS <스페셜 끼니반란 실전편> 방송 예정!

개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드 홍!

『먹고 단식하고 먹어라』 내용에 따른 간헐적 단식법 집중 취재한다.

SBS 방송 기념 30% 특별 할인 (~2013.07.19)
인문학 습관

윤소정 저

“이 책에는 인문학 교육기관에 참여한 1만여 명 중 98.5%로부터 강의 만족 평가를 받은 ‘극비 프로젝트’ 내용이 실려 있습니다.”

1만여 명 청춘의 삶을 바꾼 윤소정 대표의
국내 최고 실용 인문학 특강!
내가 좋아하는 것을 업業으로 만드는 인문학 프로젝트

“어떻게 하면 인생이 바뀔 수 있을까?”

많은 이들이 이에 대한 답을 찾기 위해 책을 읽고, 강의도 듣지만, 그럼에도 다음 날이 되면 다시 원래의 패턴으로 돌아간다. 이 책의 저자 인재양성소 인큐(이하 인큐)의 윤소정 대표는 이 문제를 해결하기 위해 약 2만 시간 동안 직접 실험을 행한 청년교육자이다. 인생을 개조하는 방법론을 정립하겠다는 생각으로 대학교 자퇴 후 200개가 넘는 인문학 프로젝트를 직접 기획하고 돌렸으며, 그것은 그대로 국내 최고의 실용 인문학 교육기관, ‘인큐’의 커리큘럼이 되었다. 작은 스터디룸에서 시작된 이 교육 프로젝트는 1만 명의 인재를 양성하고, 강의 만족 평가가 98.5퍼센트에 달하는 ‘신 개념 인생 학교’로 발전하였다.

여전히 많은 사람이 ‘인문학 공부 = 책 읽기’라는 공식에 얽매여 있다. 하지만 저자는 공자와 소크라테스 책을 수백 번 읽었다 할지언정 나의 상사, 면접관, 남자친구의 마음조차 사로잡지 못한다면 아무런 소용이 없다고 강력히 말한다. 앞으로는 이렇게 자신이 배운 것을 삶에 바로 적용할 수 있는, ‘실전형 인재’에 대한 수요가 점차 늘어날 것이다. 인큐에서는 실제로 커리큘럼을 이수하고 기적 같은 변화를 일으킨 수강생들의 사례로 가득하다. 저자는 고전을 읽고 강연을 듣는 것보다 더 중요한 건 배운 것을 삶에 적용할 수 있는 힘이며, 인문학은 결국 ‘습관의 문제’임을 누누이 강조한다.

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1941
[자기계발] 30대에 미국에 오는건 자살행위다

≪최회계사≫ 저 | 유페이퍼(개인출판) | 20111026

[책소개]

어느 30대 가장의 당돌한 결정 - 잘나가는 대기업을 버리고 미국취업에 도전

생각했던 것과는 너무나 다른 미국

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 23, 누적 예약:0

1942
[취미/실용] 스페인에서 날아온 맛있는 편지

정세영 | 이숲 | 20090910

스페인의 알바이신이라는 작은 마을에 정착한 지은이가 그곳 사람들과 교감하면서 요리를 통해 상처를 치유하고 다시 살아갈 용기를 얻게 된 과정을 그린 책. 직접 그림...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 23, 누적 예약:16

1943
[인문/문학] 슈뢰딩거의 고양이1

≪안근찬≫ 저 | 도서출판 안북 | 20111027

[책소개]

인류멸종프로젝트 개정판

강자들이 원하지 않은 충격적인 종말
살처분의 시대, 인간세상을 살처분하라!
4대강,

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1944
[자기계발] 말의 트릭

타고 아키라 | 호이테북스 | 20060705

어떠한 의도를 지닌 채 상대를 설득하는 수단으로써 말의 트릭을 다루고 있다. 즉 말을 통해 상대에게 의도된 메시지를 전하고 이를 의사결정이나 행동으로 옮기도록 하...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 23, 누적 예약:40

1945
[교육/학습] 원작으로 새롭게 읽는 피노키오

카를로 콜로디 | 돋을새김 | 20091130

원작의 감동을 그대로 카를로 콜로디의 『피노키오의 모험』전편을 만난다. 100여년이 지난 지금도 큰 사랑을 받고 있는 나무인형 ‘피노키 오’의 이야기는 연극, ...

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