전자책 도서관

수봉 단편 소설집 쓰는 순간
정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

아름다운 아이 - 책콩 어린이 22
글/<천미나> 역 | 책과콩나무

당신의 특별한 우울
<린다 개스크> 저/<홍한결> 역 | 윌북(willbook)

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아름다운 이야기 할머니 2022

구미자/권순예/김선 엽/마경숙/문인순/박명숙/박송자/박인덕/박춘녀/방예성/ 손영자/송선식/유옥심/유재순/윤연희/이명임/이복

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나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

<그레첸 루빈> 저/<유혜인> 역

알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고
21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!

아침마다 후회하는데 왜 매일 늦게 잠들까? 심플하게 살고 싶은데 왜 또 물건을 살까? 내 책상은 왜 맨날 지저분할까? 조금만, 조금만 더 하면서 왜 늘 일을 미룰까? 살찌는 걸 알면서도 왜 군것질을 끊지 못할까? 이젠 좀 달라지고 싶은데 나는 왜 바뀌지 않을까?

이런 질문을 스스로에게 던지고 있다면 ‘습관’을 점검해볼 시간이다. 아침에 일어나 양치하기, 밥 먹기, 샤워하기, TV 보기, 잠자기 등 우리가 매일 하는 행동 중 약 40퍼센트가 반복적으로 일어난다. 행복 프로젝트로 전 세계 200만 독자를 열광시킨 저자 그레첸 루빈은 이런 행동, 즉 습관을 조정해야 삶을 원하는 대로 이끌 수 있다고 말한다. 『나는 오늘부터 달라지기로 결심했다』는 습관을 이해하고 자신에게 맞는 습관을 들여 인생을 진정으로 변화시킬 수 있는 방법을 제시하는 책이다.

저자는 3년여의 기간 동안 수백 명의 사람들을 조사하면서 습관에 관해 사람들은 대략 네 가지 성향으로 구분된다는 사실을 발견했다. 첫째로 ‘준수형’은 자신 혹은 타인이 정한 기준대로 행동하는 유형이다. 원칙을 정해 습관을 행할 때 효과가 높다. 둘째로 ‘강제형’은 통제 장치가 있어야 습관을 지킨다. 누군가 지켜보고 있으면 행동을 고치는 유형이다. 셋째로 ‘의문형’은 의문을 제기한 후 스스로 납득을 해야 실행에 옮긴다. 넷째로 ‘저항형’은 규칙과 통제를 거부한다. 누군가 시켜서가 아니라 스스로 원하는 행동을 자기 방식대로 처리하는 유형이다.

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[인문/문학] 야성이 부르는 소리

잭 런던 저/곽영미 역 | 궁리 | 20110817

잭 런던에게 세계적 명성을 안겨준 대표작!!
오로지 생존의 법칙만 존재하는 대설원의 극한 자연
그곳에서 펼쳐지는 개들의 사투는 우리가 처한 현실이...

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[인문/문학] 장옥정 사랑에 살다

최정미 저 | 끌레마 | 20130430

역사의 뒤편에 감추어진,
장옥정의 매혹적인 사랑의 기록을 담아내다

★ 김태희·유아인 주연, SBS 드라마 「장옥정」의 원작소설
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[경영/경제] 창업의 시대

윤성구 저 저 | 비아북 | 20130607

누구나 창업할 수 있다. 하지만 성공은 어렵다

통계청 통계에 따르면 창업 5년 후 신생기업 중 30.2%만이 살아남는다. 기업 열 곳 중 일곱 곳은 ...

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[인문/문학] 미스터 퍼펙트

린다 하워드 저 | 현대문화센타 | 20130716

제인과 그녀의 절친한 회사동료 셋은 저녁식사를 하면서 농담삼아 '완벽한 남성상'에 대한 리스트를 작성한다. 조금은 논리적으로, 조금은 장난처럼 그리고 조금은 도발...

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[인문/문학] 불의 기억 1

김호연 저 | IWELL(아이웰콘텐츠) | 20130904

여동생을 식물인간으로 만든 방화범이 환자로 들어왔다.
어떻게 할 것인가?

남다른 실력과 열정으로 촉망받는 화상전문의 최현우. 젊은 나이지만 곧 ...

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