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세계사를 바꾼 12가지 신소재
<사토 겐타로> 저/<송은애> 역 | 북라이프

수봉 단편 소설집 쓰는 순간
정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

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보이지 않는 심리

셜리 임펠리제리 저/홍윤주 역

기억도 나지 않는 어릴 적 경험이
현재 내 인생에 막대한 영향을 미친다면?

누구와 연애하든 1년을 넘기지 못하고 헤어진다거나, 주변 큰소리에 심장이 벌렁거리고 느닷없이 화가 난다거나, 직장상사에게 결재를 맡을 때마다 가슴이 조여드는 느낌이 드는 등 까닭 모를 일들이 반복된다면, 어릴 적 부모와의 관계로 인한 마음속 흉터 자국이 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있다. 태어난 직후부터 시작되는 양육자와의 애착 관계에 따라 자기 자신과 타인, 세상에 대한 기본적인 믿음과 기대치가 형성되고, 이 애착 관계가 두뇌 발달에도 영향을 미쳐 평생 지속되는 ‘의식/무의식적 자국’을 남길 수 있기 때문이다.

《보이지 않는 심리》는 존 볼비가 창시한 애착이론과 뇌과학에 기반해 오랜 과거의 경험이 성인이 된 현재 어떤 식으로 우리 인생에 영향을 미치는지, 또 불안정애착으로 인한 잘못된 자아감과 핵심 신념을 어떻게 바꿀 수 있는지 이야기한다. 애착 유형은 어릴 때 부모가 우리 욕구에 얼마나 민감하게 반응해주었는지에 따라, 안정애착과 불안정양가애착, 불안정회피애착 및 비조직적/혼란애착 4가지로 나뉜다.
양육자가 우리와 얼마나 공감했는지, 우리의 정서적 불안을 얼마나 잘 회복시켰는지 등등 애착 형성에 영향을 미치는 요소는 많다.
핵심은, 애착 관계에 따른 무의식적 반응을 의식적 대응으로 바꾸는 것이다. 즉 이유 모를 불안과 타인에 대한 불신, 무의식적인 방어기제 사용, 반복되는 자기 파괴적 행동 패턴을 ‘인지하고’ 그 원인을 찾아 그릇된 믿음과 왜곡된 현실 인식을 ‘바로잡는’ 것이다. 왠지 모르게 사람과의 관계에서 자주 곤란을 겪거나, 감정 조절이 안 돼서 사소한 일에도 쉽게 욱하거나, 결정적인 순간에 멈칫해서 기회를 날리곤 한다면 이 책에서 그 원인을 찾고 더 나은 인생을 위한 해법을 발견할 수 있을 것이다.
온국민 주치의제도

고병수 저

대기만 1시간, 의사 진료는 3분. 이대로도 괜찮은 걸까요?
우리 국민 모두 주치의 갖기 프로젝트 『온 국민 주치의제도』. 이 책은 드라마로 보는 병원이야기로 하루하루 진료하면서 조용히 동네 한 귀퉁이를 지키고 있는 동네병원 이야기다. 어떻게 하면 우리가 올바른 환자와 의사 관계를 회복할 것인가에 대한 고민을 담았다. 우리가 정말 바라는 동네병원이나 1차의료는 어떤 것인지, 그런 것들을 가능하게 할 수단으로 주치의제도는 어떤 것인지 생각해 보는 시간을 갖도록 도왔다. 주인공 ‘유별난’과 함께 우리가 진정 원하는 의료의 모습을 어떻게 만들 것인지 생각해 보는 시간을 갖는다.

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[교육/학습] SOS 5분영어

≪카시노 켄지≫ 저,≪이윤철≫ 역 | 다밋 | 20090925

영어회화를 잘 하기 위해 필요한 것은 새로운 표현이 아니다. 내가 알고 있는 영어를 말로 표현할 수 있다는 자신감과, 그 표현을 써야할 때 가 언제인지 잘 아는...

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[자기계발] 당신이 살아야하는 이유5

데일 카네기 | 유페이퍼 | 20110803

데일 카네기의 인생론(원저 How to stop worrying and start living)을 완역한 '당신이 살아남아야 하는 이유'는 긍정적인 인생을 사는 ...

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[인문/문학] 소설, 깊이 들여다보기

다자이 오사무 외 | 왓북(바른번역) | 20111019

미야베 미유키가 시대소설을 쓰기 전에 꼭 읽는 소설의 작가는? 《메롱》의 첫머리에 인용한 작품은? 검은 망토를 입은 긴 머리

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[취미/실용] 홍콩 배케이션

≪한혜진≫ 저 | 예담 | 20110714

스타일과 트렌드에 민감한 요즘 여성들의 취향에 맞춰 홍콩의 핫 플레이스만을 집중 분석한 홍콩가이드북! 이 책은 홍콩에서 여

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[취미/실용] 아이를 잘 키운다는 것

노경선 | 예담friend | 20100502

부모가 자녀를 키운다는 것은 무엇을 의미할까?좋은 부모란 어떤 부모인가? 40여 년간 정신과 및 소아정신과 전문의로 활동하면

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