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감정사용설명서

롤프 메르클레,도리스 볼프 공저/유영미 역

당신은 왜 감정의 노예로 사는가?
내 감정의 주인은 바로 나!

『감정 사용 설명서』는 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 가운데 그리 많지 않은 분량으로 부정적인 감정을 퇴치하는 데 꼭 필요한 내용들을 명쾌하게 정리해준다. 특히나 부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 진단은 단순한 듯하면서도 우리가 평소 간과해온 매커니즘을 콕 집어주는 부분이다. 아울러 다양한 부정적 감정들을 해결할 수 있도록 각 장마다 긍정적인 대안과 실행가능 한 연습을 소개하고 있다.

인간의 감정이 어떻게 생겨나며 불안, 걱정, 열등감 죄책감, 질투 우울 등 인간의 기본적인 감정(특히 부정적인)이 우리의 의식과 신체에 어떤 영향을 미치는지 살피고 있다. 저자들은 다년간 심리치료실을 운영하며 만나온 상담자들의 다양한 사례를 들어 인간의 감정과 그 작용을 매우 간결한 문장으로 알기 쉽게 설명해놓았다.

인지행동치료에 토대를 둔 이 책의 셀프헬프 프로그램은 독자들에게 더 나은 삶을 사는 방법을 가르쳐줄 것이다. 이 책을 통해 독자들은 자신과 타인의 감정이 어떻게 생겨나는지, 어떻게 하면 삶을 더욱 풍요롭게 누릴 수 있는지, 그리고 두려움, 망설임, 우울 등의 부정적인 감정을 어떻게 극복할 수 있는지를 알게 될 것이다.
사랑과 시간

장세훈 저

저 자 : 장세훈
20살 전북대학교 컴퓨터 공학과
21살 연예인, 엑스트라등등..
22~24살 군대.
24 복학 대학생활
25살 연예인,
26살 영화 출연 [공공의적 2],
드라마 출연 [어여쁜당신].[위험한사랑]
27살 전주로 와서 영어학원 선생님
29살 까지 영어학원 선생님 [스피드업 영어학원]
30살 케나다 여행 [ 권총강도 만나서 죽을뻔함 0_0 ]
30살 전주 영어학원 삼천동 지점의 지점장.
31살 독립. 영어학원 30평 원장.
33살 4월 [통문장영어학원] 가맹 완료.
6월 학원 2호점 인수, 영어, 수학 전문학원.
34살 1월 티켓몬스터 입사
2월 티켓몬스터 전주지점장
3월 학원 2호점, 김소희팀에게 양도 및 운영 맡김.
6월 티켓몬스터 전주 시작(6월17일)
9월 티켓몬스터 퇴사 ㅠ_ㅠ..

35살 1월 보험 법인과 현대캐피탈과 학원과 부동산을 병행했다.
2월 열심히 지냄
6월 학원 인수 - 시설 좋고 권리금 적은곳
7월 현대캐피탈 정리 / 부동산 정리
10월 윈클래스 전라북도 팀장으로 입사
11월 인수한 학원 프리미엄 붙혀서 다시 되팜.
12월 개인 학원 정리 / 모든 학원 정리됨
36살 3월 전주 MBC 사업팀 윈클래스 전북 팀장으로 열심히 일중
10월 결혼할 계획이다.

책소개
매일 매순간 시간은 우리 곁을 지나갑니다.
돌이킬수도 없는 시간 속에서,
사랑에 대한 새로운 경험을 선물해주며, 신선한 느낌 속에서 애절함과 안타까움을 전해 줄 수 있는 책 입니다.
빠른 전개에 간략한 양의 분량으로 현대인들이 잊고 지내는 작은 감성을 부담없이 다시 한번 느낄수 있습니다.

리뷰
남편과 아내가 생각하는 공간에서 이루어지는 독특한 사랑 이야기

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2301
[교육/학습] LINCOLN THE UNKNOWN 영문주석판: 데일카네기 나의 멘토 링컨

≪데일카네기≫ 저 | 리베르 | 20100215

거듭되는 실패에도 굴하지 않고 앞으로 나아갔던 불굴의 상징이자 소통과 통합의 정치를 꿈꿨던 20세기 최고의 리더 '링컨'의 이야기를 데일 카네기의 해석으로 만...

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2302
[경영/경제] 개미, 공룡의 샅바를 잡다!

김정환 | 이레미디어 | 20090615

지난 10여 년 동안 증권사에 몸 담아오면서 ‘주식시장에 대한 이해 없이 무작정 뛰어드는 초보들이 너무나 많다’는 점을 깨달은 저자가 주식 투자를 막 시작하려는...

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2303
[취미/실용] 경북의 아름다운 걷기여행

≪한국여행작가협회≫ 저 | 상상출판 | 20110407

경북의 속살을 만나는 호젓한 길 46곳. 바다가 보이는 아름다운 길, 역사화 문화가 흐르는 길, 숨겨진 길, 아름다운 숲길 등 경

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2304
[경영/경제] 2011 성장산업 투자지도

≪스타키안 이상성≫,≪이인범≫,≪최정진≫,≪조영삼≫ 공저 | 위즈덤하우스 | 20110425

대한민국을 대표하는 성장산업들을 엄선하여 각 산업의 현황과 전망을 체계적으로 분석하고 있다. 국내의 65개 주요 산업들 중

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[인문/문학] 39계단

존 버컨 | 왓북(바른번역) | 20110812

39계단 THE THIRTY-NINE STEPS
- 제임스 본드, 제이슨 본 시리즈의 모델이 된 스릴러의 고전

“스파이 모험소설의 고전, 영

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