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뜬금없이 사랑이 시작되었다 : 페트라 휠스만 장편소설

페트라 휠스만 [지음], 박정미 옮김

페트라 휠스만의 소설 『뜬금없이 사랑이 시작되었다』. 행복하진 않지만 행복한 게 아닐까 생각하며 일상을 살던 두 남녀가, 이제껏 의식적 무의식적으로 피해왔던 ‘사랑’과 정면으로 맞닥뜨리면서 시작되는 이야기를 담고 있다. 27살 이자벨레에게는 결코 포기할 수 없는 것들이 있다. 하루도 빠짐없이 챙겨보는 멜로드라마, 플로리스트로 일하고 있는 꽃집, 그리고 모퉁이 베트남 식당에서 매일 똑같은 메뉴로 점심을 먹는 것. 익숙한 습관에 변화가 생기는 것을 절대로 못 견뎌하는 이자벨레. 그런데 어느 날, 옌스라는 까칠한 요리사가 베트남 식당을 인수하고부터 그녀의 질서정연한 삶은 혼란에 빠진다. 모든 상황을 제자리로 돌리려고 애쓰지만 부질없는 몸부림일 뿐. 결국에는 그런 혼란이 오히려 그녀의 삶을 풍성하게 해주는 선물이라는 것을 깨닫게 되는데…….
불량헬스 종합편

최영민 저

TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!
한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!

『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 헬스 챙기는 법을 제시한다. 따라서 ‘한 달 만에 10킬로 빼기’, ‘두 달 만에 식스팩 만들기’ 같은 광고문구 앞에 맥없이 지갑을 열어본 경험이 있다면, 이 책은 뼈아픈 돌직구가 될지도 모른다. 어쩌면 독자들이 지금까지 지녀온 건강과 운동에 대한 믿음을 뒤집어 버릴지도 모른다. 국내 크로스핏의 선구자 최영민이 TV 프로그램의 ‘세뇌’와 유명 트레이너들의 ‘감언이설’을 개탄하며 여성에게는 다이어트의 진실을, 남성에게는 야성을 되찾는 운동법을 알려준다.
이 책에 따르면 기초가 없는 사람이 몸짱 되겠다고 이른바 ‘헬스클럽 몸짱 운동’부터 알아본다면, 모래 위에 성을 지으려는 시도에 불과하다. 책은 스콰트, 데드리프트, 밀리터리 프레스 등으로 웨이트 트레이닝의 기본기를 탄탄하게 다져 몸 전체의 근력을 키워놓는 데서 출발하라고 강조한다. 저자 최영민은 “몸짱 운동부터 시작해 배에 올록볼록 메추리알만 한 엠보싱 복근 좀 나왔다고 좋아하는 친구들 보며 나는 왜 이리 더딘가, 한탄할 필요 없다”며 “일단 근력을 길러놓았다면, 이제 누구도 부러울 게 없다. 몸을 만들려고 마음먹는 순간 엄청난 속도로 친구를 추월할 것”이라고 단언한다.
『불량헬스 1』은 전자책으로 먼저 출간되어 베스트셀러에 오르며 화제를 모았으며, 이번에는 『불량헬스 2』에 실린 실전 운동법과 다양한 스포츠 이야기를 더해 종합판으로 나왔다.

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[경영/경제] 성균관대 한상만 교수의 고전에서 배우는 경영 인사이트 40

≪한상만≫ 저 | 원앤원북스 | 20111020

가치 창조 원천의 축이 아시아로 이동되고 있는 시점에 성공한 글로벌 기업들의 전략과 지혜를 고전과 함께 일맥상통하게 잘 설

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[교육/학습] 미토콘드리아 이브의 후예

≪김경숙≫ 편역 | 생각나눔 | 20111021

생명 존중의 가치를 깨닫고, 생명공학이 진정으로 필요한 곳에 유효하게 쓰이는 계기가 되기를 바라며 번역한 도서

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[인문/문학] 혁명은 이렇게 조용히

우석훈 | 레디앙 | 20100405

20대 비정규직 노동자가 받는 급여를 빗대어 "88만원 세대" 신드롬을 일으키며 한국사회의 문제를 날카롭게 꼬집은 저자가 『88

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[인문/문학] 삐딱한 행동 속에 숨겨진 우리 아이 속마음

≪신철희≫ 저 | 다산에듀 | 20110816

밥 먹는 것, 양치하는 것, 놀아주는 것, 유치원에 보내는 것 등 일상 자체가 엄마에게는 작은 전쟁의 연속이다. 그렇다면 왜 아

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[자기계발] 해피어

≪탈 벤-샤하르≫ 저,≪노혜숙≫ 역 | 위즈덤하우스 | 20110330

엄청난 학습량과 치열한 학업경쟁으로 대표되는 하버드 대학에서 행복학 열풍을 불러일으킨 최고의 인기 강좌를 책, 『해피어』

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