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적도 내 편으로 만드는 대화법

이기주 저

진심을 전하는 방법에 대한 이야기

우리 사회에서 ‘말하기 능력’이 지배적인 힘을 발휘하게 된 것은 이미 오래 전 일이다. 말하기는 개인의 경쟁력을 평가하는 주요 잣대로 작용하고 있으며, ‘말 잘하는 사람=매력 있는 사람’이라는 등식이 통용되기도 한다. 그래서인지 웅변 및 스피치 학원은 어딜 가나 문전성시를 이룬다. 하지만 유쾌한 이야기를 마구 쏟아내며 좌중을 들었다 놨다 하는 달변가들도 말을 ‘잘’ 하는 사람이라고 보기엔 무리가 있다. 상대에 대한 배려가 없으면 잦은 말실수 때문에 문제를 일으키기도 하고, 말 한마디로 천 냥 빚을 갚기는커녕 오히려 수많은 적을 만드는 사람도 있다. 당신의 언품은 어떠한가?

『적도 내 편으로 만드는 대화법』은 정치부, 사회부 기자로 근무하다 높은 경쟁률을 뚫고 공채로 청와대에 들어가, 스피치 라이터로 활동했던 저자가 수년간의 경험과 노하우를 바탕으로 집필한 대화법 입문서이다. 생생한 사례와 노하우가 들어 있어 실생활에서 바로 써먹을 수 있을 만큼 실용적이다. 우리 삶에 꼭 필요하지만 종종 놓치고 있는 대화의 방법과 요령이 담겨 있으며, 직장 · 가정 등 일상생활에서 활용할 수 있는 여러 가지 커뮤니케이션 소도구와 구체적인 팁도 제시되어 있다. 백 명의 친구를 사귀는 것보다 한 명의 적을 만들지 않는 게 중요하다. 먼저 적의 마음속으로 걸어 들어가야 적의 성(城)을 공격하지 않고도, 적의 마음을 얻을 수 있다.
보이지 않는 심리

셜리 임펠리제리 저/홍윤주 역

기억도 나지 않는 어릴 적 경험이
현재 내 인생에 막대한 영향을 미친다면?

누구와 연애하든 1년을 넘기지 못하고 헤어진다거나, 주변 큰소리에 심장이 벌렁거리고 느닷없이 화가 난다거나, 직장상사에게 결재를 맡을 때마다 가슴이 조여드는 느낌이 드는 등 까닭 모를 일들이 반복된다면, 어릴 적 부모와의 관계로 인한 마음속 흉터 자국이 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있다. 태어난 직후부터 시작되는 양육자와의 애착 관계에 따라 자기 자신과 타인, 세상에 대한 기본적인 믿음과 기대치가 형성되고, 이 애착 관계가 두뇌 발달에도 영향을 미쳐 평생 지속되는 ‘의식/무의식적 자국’을 남길 수 있기 때문이다.

《보이지 않는 심리》는 존 볼비가 창시한 애착이론과 뇌과학에 기반해 오랜 과거의 경험이 성인이 된 현재 어떤 식으로 우리 인생에 영향을 미치는지, 또 불안정애착으로 인한 잘못된 자아감과 핵심 신념을 어떻게 바꿀 수 있는지 이야기한다. 애착 유형은 어릴 때 부모가 우리 욕구에 얼마나 민감하게 반응해주었는지에 따라, 안정애착과 불안정양가애착, 불안정회피애착 및 비조직적/혼란애착 4가지로 나뉜다.
양육자가 우리와 얼마나 공감했는지, 우리의 정서적 불안을 얼마나 잘 회복시켰는지 등등 애착 형성에 영향을 미치는 요소는 많다.
핵심은, 애착 관계에 따른 무의식적 반응을 의식적 대응으로 바꾸는 것이다. 즉 이유 모를 불안과 타인에 대한 불신, 무의식적인 방어기제 사용, 반복되는 자기 파괴적 행동 패턴을 ‘인지하고’ 그 원인을 찾아 그릇된 믿음과 왜곡된 현실 인식을 ‘바로잡는’ 것이다. 왠지 모르게 사람과의 관계에서 자주 곤란을 겪거나, 감정 조절이 안 돼서 사소한 일에도 쉽게 욱하거나, 결정적인 순간에 멈칫해서 기회를 날리곤 한다면 이 책에서 그 원인을 찾고 더 나은 인생을 위한 해법을 발견할 수 있을 것이다.

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[인문/문학] 71년생 다인이

김종광 | 작가정신 | 20110208

첫 소설집 『경찰서여, 안녕』으로 과도한 내면 탐구에 경도되어 있던 한국 소설계에 강력한 서사의 힘을 과시하며 일약 차세대

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[장르문학] 사야가 김충선 2

유광남 저 | 스타북스 | 20120210

일본의 공영 방송 NHK가 방영하여 전 일본에 충격을 안겨줬던 일본의 반역자 사야가 김충선은 누구인가? 20대 초 일본의 선봉장

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[인문/문학] 열외인종 잔혹사

주원규 저 | 한겨레출판 | 20111114

5천만원 고료 제14회 한겨레 문학상 수상작
욕망의 공간에서 벌어지는 비루한 것들의 카니발!

“거침없는 문체와 발랄한 상상력으로 새...

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[인문/문학] 나는 어제 나를 죽였다

박하와우주 저 | 예담 | 20130628

억울하게 죽은 피해자, 그리고 평생 그 아픔을 짊어진 채 괴로워하며 살아가야 하는 가족들. 하지만 범죄자들은 오히려 법의 보호를 받는 게 현실이다. 『나는 어제 ...

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[인문/문학] 소설 이사부 4

정재민 저 | 루시북스 | 20120726

신라 낭도 이사부, 소지마립간이 세상을 떠나고 왕위 계승자로 모두가 익히 인정하고 있던 이사부의 아버지 아진종이 아닌 그 형

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