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나는 둔감하게 살기로 했다

<와타나베 준이치> 저/<정세영> 역

“더 이상 무례하고 사소한 것들에 신경 쓰지 않겠습니다!”
함부로 던지는 가시 돋친 말에, 자꾸만 어긋나는 인간관계에, 오늘도 내 마음 쓰라리게 아팠다면?
300만 베스트셀러 작가 와타나베 준이치가 전하는 소중한 내 인생을 위한 마음 처방전
100만 부 판매 밀리언셀러
『나는 까칠하게 살기로 했다』 양창순 박사 추천

불행하게도 현대인의 일상은 스트레스를 주는 일로 가득하다. 매일 아침 빠지지 않고 치르는 출근 전쟁부터, 사사건건 잔소리를 늘어놓는 직장 상사, 뒤에서 험담을 일삼는 동료, 속을 아는지 모르는지 자기 자랑만 늘어놓는 친구까지…… 마음에 상처 주는 일은 끊임없이 반복되고, 그 영향은 우리 건강에도 적신호를 보낸다. 가슴이 답답하고, 머리가 깨질 듯 아프고, 쉽게 잠을 이루지 못하는 건 그만큼 마음이 힘들기 때문이다.

그런데 정말 이렇게 살아도 괜찮은 걸까? 혹시 우리가 일상의 스트레스를 너무 민감하게 받아들이는 건 아닐까?

와타나베 준이치는 행복한 인생을 살아가기 위해 ‘조금 더 둔감하게 살라’고 조언한다. 사소한 일을 민감하고 예민하게 받아들이면 소소한 일상의 행복을 놓치기 쉽다. 힘들고 곤란한 일일수록 둔감한 태도로, 마음에 담아두지 않고 흘려보내야 정신 건강에 이롭다. 억지로 스트레스를 견뎌내기보다 아예 신경을 쓰지 않는 방향으로 전략을 바꾸는 것이다. 실제로 몸과 마음이 둔감한 사람은 질병에 걸리거나 아픈 일이 적고, 힘든 일이 생겨도 쉽게 이겨낸다. 물론 직장 생활이나 인간관계에서도 둔감한 사람들은 늘 성공을 이끌어낸다.

민감하고 예민한 마음에 하루하루가 만족스럽지 않은 사람, 이제 더 이상 눈치 보지 않고 내 인생의 주인을 되찾고 싶은 사람들에게 이 책을 권한다.
멈추지 않는 도전

박지성 저

축구 영웅 박지성 선수가 세계 최고의 프로 축구 리그인 영국 프리미어리그 맨체스터 유나이티드 팀에서, 주전 선발 선수로 우뚝

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[인문/문학] 이춘풍전

작자미상 | (주)한국유컨텐츠기술 | 20120207

이춘풍전
-A4 10페이지 분량
-책소개: 작자,연대 미상의 고전소설. 풍자소설. 해학소설.
-저자소개: 작자미상

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[경영/경제] 억대연봉 FC의 비밀

≪김형수≫ 저 | 시학사 | 20120223

책 소개
이 책은 생명보험, 화재보험, GA회사, IFA사의 FC(FP,FA,PB)가 꼭 읽어야 할 성공 필독서이다. 이제 막 보험업계에

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[자기계발] 오락 프로그램 작가만 아는 오락 프로그램 작가 되는 법

≪한소진≫ 저 | 이펍코리아 | 20120307

TV의 본래 성격은 절대적으로 ‘오락성’이다. 오락이야말로 TV가 이 땅에 태어난 이유이며 시청자들의 사랑을 받게 된 결정적인

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[인문/문학] 아비의 역마살은 언제 끝나려나

≪방훈≫ 저 | 그림책 | 20120312

방훈의 시가 시작되는 지점은 바로 여기에서부터이다. 때로는 감상에 젖을 때도 있지만, 현실과 육탄으로 부딪치기를 마다하지 않는 그의 시어들은 거칠고 투박하며 가쁜...

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[인문/문학] G3로 가자

≪손원일≫ 저 | 좋은땅 | 20120312

저자 손원일이 중국에서 생활하면서 느낀 점과 귀국 후 한국생활을 하며 남긴 기록들을 담은 시사 에세이이다. 같은 문화권이지

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