- 홈 >
-
- 적당히 가까운 사이
- <댄싱스네일> 저
- “사람에 체하지 않도록, 관계에도 적당한 거리가 필요하다.”내 마음 찰떡같이 알아주는 작가,『게으른 게 아니라 충전 중입니다』 댄싱스네일의 두 번째 에세이+ 덜어 내고 비우고 거리 두며 내 마음을 지키는 ‘관계 디톡스’에 대하여2019년, 오랜 무기력증 극복의 기록을 담은 『게으른 게 아니라 충전 중입니다』를 통해 독자들의 폭풍 공감과 호평을 얻은 작가 댄싱스네일이 신작을 들고 돌아왔다. 첫 책에서는 뼛속까지 ‘집순이’ 체질인 저자의 인생 슬럼프를 극복하는 마음 충전법을 다뤘다면, 이번 책에서는 ‘인간관계 미니멀리스트’라는 또 하나의 정체성을 꺼내 관계에 피로해진 사람들을 위한 ‘관계 디톡스’를 이야기한다.『적당히 가까운 사이』는 나를 둘러싼 숱한 관계가 버겁고 불필요한 감정에 지친, 이른바 ‘관태기(관계+권태기)’를 겪는 사람들을 위한 책이다. 사람은 누군가와 끊임없이 관계를 맺고 살아간다. 하지만 개인이 감당할 수 있는 관계 에너지는 한정되어 있기에 여러 관계에 부대끼는 날이 올 수밖에 없다. 체했을 때 순한 음식으로 속을 달래는 것처럼, 사람에 체했을 때도 마음을 비우고 달래야 한다. 인간관계 디톡스가 절실한 때인 것이다.관계에 있어서도 덜어 내고 비우고 거리를 두는 ‘적당함’이 필요하다. 너무 가까우면 버겁고 너무 멀면 외로워지기 마련이다. 마음의 방이 꽉 차 버겁거나 ‘진짜’ 관계에 허기져 있다면, 가깝지도 멀지도 않은 적당한 거리를 원한다면 이 책을 펼칠 때다. 댄싱스네일이 전하는 ‘적당함의 기술’을 통해 현재 맺고 있는 관계를 돌아보고 덜어 낼 관계는 덜어 내며 내 마음이 먼저인 관계 거리두기를 실천해 보자. 내가 원하고 선택하는, 건강한 관계를 만들기 위한 관계 디톡스는 결코 어렵지 않다.
-
-
- 몸은 기억한다
- 베셀 반 데어 콜크 저/제효영 역/김현수 감수
- 심리서나 정신의학서를 뛰어넘은, 사회 문제를 안은 인문서!
70년대부터 외상 후 스트레스 장애 분야를 연구해 온 베셀 반 데어 콜크는 이 분야의 세계적인 권위자다. 그는 이 책에서 ‘외상 후 스트레스 장애’라는 진단명이 어떻게 생겼는지부터 치료법의 발달은 물론이고 트라우마가 사회에 미치는 파장까지 보여 준다. 그 과정에서 다양한 분야와 다각도로 연계한 연구들을 소개하고 사례에 따른 여러 가지 치료법을 알려 준다. 또한 트라우마의 특성과 그것이 개인이나 가족, 사회에 어떻게 영향을 주게 되는지도 말해 준다. 이런 것들을 트라우마 환자의 사례를 통해 이야기하기에 딱딱하거나 어렵지 않게 이해된다. 이 가슴 아픈 이야기들은 개인의 이야기에서 멈추지 않고 우리가 살고 있는 사회 전체와 연결되어 있다. 우리는 트라우마와 상관없는 존재가 아닌, 그 연결고리를 어떻게 끊어야 할지 함께 고민해야 하는 자리에 서 있는 것이다.
한 병명, 즉 진단명은 만드느냐 만들지 않느냐에 따른 파장이 생각보다 크다. 적절한 진단명이 없으면 엉뚱한 진단명으로 적절하지 않은 치료를 할 수도 있다는 환자에 대한 직접적인 영향뿐 아니라 진단명과 관련된 이익이 발생하는, 정치 경제적 색깔의 영향력이 있다. 이 책에는 그런 다양한 사회적 이야기가 담겨 있다. 그렇기에 이 책은 단순한 심리서나 정신의학서가 아닌 사회 문제를 안은 인문서라 할 수 있다. 트라우마는 한 사람의 정신, 뇌, 몸을 바꿔 놓는다. 하지만 거기서 끝나는 게 아니다. 이 책은 트라우마 장애를 안고 있는 사람들을 어떻게 대해야 하는지 보여 주며(그것은 그들의 마음을 여는 열쇠이자 치료의 시작일 것이다), 그들과 그 주변 사람들을 이해할 수 있게 해 주고 사회가 그들을 어떻게 품어야 하는지 방향을 제시한다.
대한민국은 많은 트라우마를 안고 있는 사회다. 이는 한국의 정서를 대표하는 단어 중 하나가 한(恨)이라는 것만 보아도 알 수 있다. 한은 상처와 트라우마가 해결되지 않은 채 우리 안에 남아 생긴 것이다. 분단의 아픔은 대부분의 한국 남성들이 겪는 군대 트라우마를 만들었고, ‘빨갱이’로 몰려 죽임당하는 젊은이들을 낳았으며, 툭하면 불거지는 군대 내 살상 사고로 이어졌다. 견고함이나 안전보다는 빠른 성장과 이익을 앞세운 사회 풍토는 삼풍백화점 붕괴, 성수대교 붕괴, 대학 오리엔테이션을 하던 건물 지붕의 붕괴에 이어 급기야 세월호 참사라는 비극을 만들어 냈다. 이 과정에서 생존자나 유족의 트라우마 치유는 제대로 이루어지지 않았고 그래서 지금 한국은 자기 목숨은 자기가 챙겨야 한다는 분위기가 팽배해 있다. 대한민국은 그 어느 때보다 치유가 절박한 시점이다. 한이 우리 정서의 한 줄기를 형성하고 있다며 놔 둘 것이 아니라 이젠 그 상처들을 치유해야 한다. 『몸은 기억한다』는 이런 우리 사회를 더 건강하게 하기 위한 출발점에 놓일 책이며, 치유 사회로의 길을 열어 줄 책이다.
- 3391
-
-
- [인문/문학] 대한민국 이은집 대총무
- ≪이은집≫ 저 | 청어 | 20110711
- 초·중·고·대학, 그리고 종친회와 직장 등 각종 모임에서 총무를 맡아 행복한 인생을 살아가고 있는 저자의 삶이야기다. 자신
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 3392
-
-
- [인문/문학] 그린 그린 그린
- ≪김녕순≫ 저 | 청어 | 20110720
- 순간의 진실, 지금 이 순간의 의미를 발견하는 일이 깨달음이 아닐까. 저자 김녕순은 순간의 최선, 순간의 아름다움, 순간의 행
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 1, 누적 예약:4
- 3393
-
-
- [인문/문학] 기억의 틈새에 서서
- 노희영 | 생각나눔 | 20110812
- 현직 IT대학 컴퓨터학부 교수가 쓴 에세이.
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 3394
-
-
- [인문/문학] 꿈꾸는 장어
- ≪길예하≫ 저 | 청어 | 20110812
- 소설집을 내는 것이 오랜 숙원이자 꿈이었던 저자. 저자의 소설 속엔 시간과 저자가 알고 있는 많은 사람이 인생을 살아가면서
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 3395
-
-
- [인문/문학] 김진표, 뚜벅걸음이 세상을 바꾼다
- ≪김진표≫ 저,≪지승호≫ 편 | 책보세(책으로 보는 세상) | 20110829
- 김진표, 행정에서 정치로 이어진 뚜벅걸음 40년
이제는 희망과 비전 그리고 그가 꿈꾸는 세상을 말하다!
‘정치인 - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
담당자 : 홍영기 ㅣ 전화 : 032-870-9170 ㅣ FAX : 032-472-8180
copyright c 2011 imla all rights reserved.