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- 관절염
- ≪A. LYNN MILLAR≫ 저,≪장경태≫,≪이정숙≫ 공역
- 관절염 예방부터 치료까지! 효과적인 운동 프로그램 제시
관절염은 성인의 신체적 기능 장애를 초래하는 주된 원인으로, 신
체 에너지를 고갈시키고, 피로감을 야기하며, 걷기, 일상적 신체활동, 심지어 옷을 입는 것 같은 간단한 동작을 수행하는 능력에도 영향을 미
친다. 이 책은 관절염과 운동에 관련된 연구들의 종합적인 검토를 하고 있으며, 관절염이 있는 사람이라도 운동을 안전하고 효과적으로 실행
할 수 있도록 돕는다.
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- 남김없이 내려놓는 우리명산 답사기
- ≪강대화≫ 저
- 저자가 '한국의 산하'라는 사이트에 2년여 동안 우리 산을 산행하면서 느끼고 배운 점들을 올린 글 중 32편을 가려 뽑아 책으로 엮었다. 10여년의 산행 속에서 저자가 느낀 산의 매력과 산행의 기쁨, 산행을 통해 터득한 삶의 지혜가 담겨 있다.
한라에서 백두까지 우리 명산이 가진 고유한 특색과 그 고유한 산에서 뿜어져 나오는 독특한 매력과 기운들을 소개한다. 진정한 산꾼만이 누릴 수 있는, 저자가 산과 진정으로 호흡하며 느낀 산이 인간에게 주는 경건한 메시지를 전한다.

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- [경영/경제] 태도의 품격
- <로잔 토머스> 저/<서유라> 역 | 다산북스 | 20180427
- “당신이 어떤 성과를 낼지는
태도를 보면 단번에 알 수 있다!”
《포춘》 선정 500대 기업들이 주목한 ‘능력을 이기는 40가지 태도의 법칙’
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- [인문/문학] 허수아비춤
- 조정래 저 | 문학의문학 | 20120220
- 야만의 얼굴을 한 천민자본주의,
그 누구도 자유로울 수 없는 우리 시대의 자화상을 그리는 작가, 조정래
새로운 세상을 꿈꾸며 또 한걸음을 내...
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- [취미/실용] 하루미의 일본 가정식 요리
- 구리하라 하루미 저/최경남 역 | 시그마북스 | 20140624
- 하루미가 추천하는 가족, 친구들을 위한 쉬운 일본 요리!
[에브리데이 하루미]에 소개된 음식은 일본 최고의 인기 요리책 작가 구리하라 하루미가 좋아하...
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- [자기계발] 습관의 재발견
- 스티븐 기즈 저/구세희 역 | 비즈니스북스 | 20141128
- 1월에 당신이 세웠던 ‘올해의 목표’, 기억하고 있는가? 많은 이들이 한 해, 한 주가 시작될 때마다 저마다의 목표와 계획을 세운다. 새해 결심으로 빠질 수 없는...
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- [자기계발] 1만 시간의 재발견
- 안데르스 에릭슨,로버트 풀 공저/강혜정 역 | 비즈니스북스 | 20160628
- “같은 방법을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다!”
_ 알베르트 아인슈타인
당신이 알고 있던 ‘1만 ...
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