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[단독] 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
<고영> 저 | 카시오페아

수봉 단편 소설집 쓰는 순간
정대영/조기쁨/김광원/최영숙/남유정/박소현/송다혜/전 규/최정균/하윤주/박세영/송영자/박성호 저 | 인천광역시 수봉도서관

칵테일, 러브, 좀비
<조예은> 저 | 안전가옥

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이유가 많으니 그냥이라고 할 수밖에

<을냥이> 저

페이스북 100만이 공감한 『을의 연애』 작가의 신작
“곧 아주 사소한 것이 널 일으켜줄 거야”
묘생 9회차 고양이의 인간 상담소

늘 지는 연애를 하는 사람들을 위로한 『을의 연애』의 작가 을냥이가 신작을 선보인다. 전작에서 상처받은 마음을 대신 전해주던 ‘을냥이’가 이번에는 직접 상담사로 나섰다. 작가는 ‘고양이는 목숨이 아홉 개’라는 속담에 착안해, 산전수전 다 겪으며 인간과 함께 살아온 고양이로 을냥이를 재탄생시켰다. 무심하고 제멋대로인 듯하지만 실상은 ‘집사’의 변화를 제일 잘 알아채는 고양이처럼 은근하게 마음속을 파고드는 메시지들이 담겼다.
마음챙김 : 마음이 삶을 어디까지 바꿀수있는가 MINDFULNESS

엘렌 랭어

"‘시계 거꾸로 돌리기 연구’로 마음의 힘을 입증한 ‘가능성의 심리학’ 75~80세 노인들이 20년 전, 즉 그들이 50대 후반일 때의 생활환경 속에서 마치 그때로 되돌아간 것처럼 생활한다면 어떤 일들이 벌어질까? 놀랍게도, 단 일주일간 ‘마인드세트’를 바꾼 것만으로 그들은 정신적?신체적으로 모두 ‘젊어졌다’. 일명 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구’로 불리는 전설적인 심리 실험 이야기다. 실험을 이끈 하버드대학교의 심리학자 엘렌 랭어는 그 뒤로 40년이 넘도록 노화, 학습, 창의성, 직장생활, 건강 등 다양한 주제로 ‘마음챙김mindfulness’이 지닌 위력을 연구해 왔고, 그 결과는 행동경제학에서 긍정심리학에 이르기까지 여러 분야에 막대한 영향을 끼쳤다. ‘마음챙김mindfulness’에 담긴 메시지는 명확하다. “삶에서 벌어지는 일에 기계적/무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다.” 불확실성과 혼돈이 커져가는 시기에, ‘마음챙김’은 변화의 도구이자 삶의 핵심이 될 것이다. 《마음챙김Mindfulness》은 1989년 초판이 출간된 뒤로 25년간 변함없이 베스트셀러이자 스테디셀러 자리를 지켜왔으며, 말콤 글래드웰, 아툴 가완디, 스티븐 핑커, 댄 애리얼리 등 수많은 대중서 및 학술서 저자들과 사회의 리더들에게 영감을 주며 심리학의 신新고전으로 자리잡았다. 랭어 교수의 ‘마음챙김’ 연구는 ‘나이는 숫자일 뿐이다’ ‘사소한 변화가 큰 차이를 만든다’ ‘젊게 살면 젊어진다’ ‘생각하는 대로 이루어진다’ 등 속설에 가까운 언명들을 과학적으로 접근해 입증해 내는 출발점이 된다. 미국의 저명한 법학자 앨런 더쇼비츠는 “이 책을 다 읽고 나면 세상을 예전과 같은 방식으로 바라볼 수 없다.”고 했다. 25주년판 저자 서문이 추가된 이 책에서, 엘렌 랭어는 고정관념에 대해 충격적 반전을 제시하고 마음의 힘을 과학적으로 입증한 일련의 연구들을 굵직굵직하게 서술하는 동시에, 앞으로 더 나아가야 할 미지의 영역들을 가리켜 보여준다."

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[인문/문학] 건지 감자껍질파이 북클럽

≪메리 앤 섀퍼≫,≪애니 배로스≫ 공저,≪신선해≫ 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20100219

제2차 세계대전 당시 독일군이 영국에서 유일하게 점령했던
건지 아일랜드를 배경으로 한 편지소설
『오만과 편견』의 우아하고 섬세한 필치, ...

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[경영/경제] 저는 부동산경매가 처음인데요!

신정헌 저 | 한빛비즈 | 20140418

“진짜” 부동산경매 입문서!

초보 투자자들에게 경매 고수들의 억대 성공담은 도움은 될지언정 아직은 먼 이야기이다. 이들은 초기 투자금...

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[인문/문학] 기억을 잃어버린 앨리스를 부탁해

리안 모리아티 저/김소정 역 | 마시멜로 | 20140709

“아이 셋, 이혼 위기, 서른아홉의 주부가 갑작스런 사고로 스물아홉으로 돌아갔다?”

잃어버린 ‘기억’을 되찾는 과정에서 잃어버린 ‘행복’을 되찾...

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[어린이] 사랑 듬뿍 초코초코 베이커리 1권

조선학 | 세종미디어 | 20120109

서울에서 부모님과 살고 있는 초원이는 방학을 맞아 할아버지가 계시는 태백시 황지로 피난을 왔습니다. 별일 아닌 일에도 서로 다투기만 하 는 엄마 아빠가 초원이는...

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[어린이] 신기한 방귀 가루

<요 네스뵈> 글/<페르 뒤브비그> 그림/<장미란> 역 | 사계절 | 20200528

북유럽 최고의 추리 작가 요 네스뵈의 첫 판타지 동화 『괴짜 박사 프록토르 1 신기한 방귀 가루』가 출간되었습니다. 이 작품은 작가가 딸과 함께 이야기를 나누고 ...

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[인문/문학] 안녕, 앤

<버지 윌슨> 저/<나선숙> 역 | 더모던 | 20200727

캐나다 앤 협회와 캐나다 정부가 공식 인정한 ‘앤 탄생 100주년 기념작’

루시 모드 몽고메리의 펜끝에서 탄생한 지 1...

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[인문/문학] 대망 23

시바 료타로 저/박재희 역 | 동서문화사 | 20140526

『대망』은 일본 역사의 불가사의한 사건들이 집적集積된 인간경영사라 말할 수 있다. 역사의 명장면이 수억 점철, 토인비 등 세계 사학자들이 기적이라 평한 360년 ...

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[인문/문학] 돌이킬 수 없는 약속

<야쿠마루 가쿠> 저/<김성미> 역 | 북플라자 | 20180509

응징과 용서의 진정한 의미는 무엇인가!

주인공이 과거에 저지른 죄, 그리고 15년 전에 했던 어떤 약속을 둘러싸고 벌어지는 미스터리를 그린 야쿠마루 ...

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[인문/문학] 노자의 인간학

<김종건> 저 | 다산3.0 | 20161219

“천년의 지혜, 노자 도덕경을 드디어 완독했다!”
세상에서 가장 쉬운 노자 철학 입문서

혐오와 불확실의 시대, 우리는 가슴 한편에 ...

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[취미/실용] 좋은 엄마가 좋은 선생님을 이긴다 - 인성편

인젠리 저 | 다산북스 | 20131212

400만 독자가 선택한 자녀교육서 최초의 밀리언셀러
아이의 모든 성장 과정과 환경을 만드는 존재, 엄마

『좋은 엄마가 좋은 선생님을...

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[인문/문학] 은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서 1

더글러스 애덤스 저/김선형,권진아 공역 | 책세상 | 20160726

1978년 BBC 라디오 드라마로 시작하여, TV드라마, 책, 음반, 게임 등 온갖 버전으로 확장되며 사랑 받아온 '코믹SF' 장르의 고전. '지구는 어떤 범차원...

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[자기계발] 인생을 바꾸는 아침 1시간 노트

야마모토 노리아키 저 | 책비 | 20130327

‘아침 1시간’으로 인생을 변화시키는 가장 손쉽고 현실적인 비결!

지금으로부터 15년 전, 이 책의 저자인 야마모토 노리아키는 길을 가다...

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[자기계발] 알아두면 승진하는 엑셀 꿀팁 30

장용준 저 | 피커북 | 20150625

엑셀 때문에 고통받는 직장인이여, 비싼 엑셀 책 사지 마세요. 실용적인 전자책 한 권으로 엑셀이 주는 고통에서 벗어나세요.

이거 하나면 업무 엑셀은 ...

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[경영/경제] 부자사전 1

≪허영만≫ 글,그림 | 위즈덤하우스 | 20050425

2004년 『한국의 부자들』을 바탕으로 신문에 연재한 만화를 책으로 엮은 것으로, 이 책을 통해 보통사람들에게 멀고 추상적이

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[경영/경제] 부자사전 2

≪허영만≫ 글,그림 | 위즈덤하우스 | 20050425

2004년 『한국의 부자들』을 바탕으로 신문에 연재한 만화를 책으로 엮은 것으로, 이 책을 통해 보통사람들에게 멀고 추상적이

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