전자책 도서관

안녕, 앤
<버지 윌슨> 저/<나선숙> 역 | 더모던

견디는 힘
<스테르담(송창현)> 저 | 빌리버튼

남의 마음을 흔드는 건 다 카피다
<이원흥> 저 | 좋은습관연구소

홈 >
전자책 >
베스트 컨텐츠

세계 1%의 철학수업

후쿠하라 마사히로 저/임해성 역

《하버드의 생각수업》저자의 최신 화제작

세계 1%가 세 살부터 배우는 것,

‘철학적으로 생각하기’

《하버드의 생각수업》을 통해 한국과 일본에서 베스트셀러 저자로 자리매김한 후쿠하라 마사히로의 ‘세계 최고 인재들의 생각법’ 완결편이다. 이 이야기를 하기 위해 앞서 두 권의 책을 펴냈다고 해도 과언이 아니다. 하버드에서 가르치는 ‘생각법’과 세계 초일류 인재들이 공부하는 ‘이것’의 정체는 다름 아닌 ‘철학적 사고(Philosophical Thinking)’다.

세상을 주도하는 세계 1% 인재들의 공통점은 그들이 철학적으로 생각한다는 데 있다. 철학적 사고는 ‘정답이 없는 문제’에 답할 수 있는 능력이다. ‘정답은 하나’라는 주입식 교육에 길들여진 우리가 반드시 체득해야 할 생각법이다. 철학적 사고법을 익히게 되면 보지 못했던 것을 볼 수 있고 해결 못했던 문제를 풀 수 있다.

평범한 월급쟁이 은행원으로 살아가던 저자가 일류 엘리트 코스를 거쳐 세계 최대 자산운용사 최연소 임원이 될 수 있었던 까닭은 금수저를 갖고 태어나서가 아니라 ‘철학적으로 생각하는 방법’을 깨달았기 때문이다. 이 책에서 자신의 모든 노하우를 풀어낸다.
우울할 땐 뇌과학

<앨릭스 코브> 저/<정지인> 역

“가장 과학적인 우울증 책”
최신 뇌 과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가

일단 발병하면 최후 증상이 자살로 끝날 가능성이 높아 위험하고 파괴적인 정신 질환, 우울증. 우리는 우울증을 앓는다는 사람에게 이렇게 말하곤 한다. “모든 일은 마음먹기에 달렸다”고. “좀 더 긍정적인 생각을 하면, 네 아이와 가족을 떠올리면 힘을 낼 수 있을 거”라고. “너보다 더 상황이 안 좋은 사람도 나름 잘 살고 있다”고. 국내에만 성인 535만 명, 즉 8명 중 1명꼴로 발병해 감기처럼 흔한 병으로 일컬어지는 우울증에 대해 우리는 무엇을 얼마나 알고 있을까.

우울증을 흔히 ‘마음의 골절, 마음의 질환’이라고 일컫는다. 그렇다면 그 마음의 실체와 정체는 무엇일까? 그동안 우울감과 우울증을 다룬 책들은 주로 심리학적 관점이나 정신의학적 배경, 개인적 요인에 집중했다. 앞서 “마음먹기에 따라 다르다” 또는 “긍정적으로 생각하라”는 등의 처방도 우울증에 대해 그저 개인에게서 원인을 찾고, 해결도 개인의 노력에만 의지해야 하는 질환이라는 고정관념을 씌우기에 충분했다.

신경과학(뇌 과학)은 뇌를 연구하는 학문으로, 인간의 생각과 감정, 행위의 생물학적 근거 등을 연구한다. 신경과학에 따르면, 인간의 마음은 ‘뇌가 작동하는 방식’에 따라 빚어진다. 따라서 신경과학적으로 봤을 때 우울증은 개인의 의지나 노력에 의한 것이라기보다는 ‘뇌’가 작동하는 방식에 의한 질환이다.

UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 ‘우울증’만 연구해온 세계적 신경과학자이자 우울증 전문가, 앨릭스 코브 박사가 쓴 책 『우울할 땐 뇌 과학(심심 刊, 원제: The Upward Spiral)』은 신경과학의 관점에서 우울증을 들여다본 책이다.

이 책은 뇌 과학이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이란 무엇이며 어떻게 시작되는지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무엇인지, 그에 따른 폐해는 무엇인지, 그리고 결국은 우울증으로 치닫는 뇌 회로를 다시 돌려세울 방법이 무엇인지 등을 세심하면서도 낱낱이 살펴본다. 과학적 근거와 논리에 힘입은 이 책은 “지금까지 읽어본 우울증 책 중 가장 헛소리를 하지 않는 책(아마존 독자 서평)”이라는 평가를 받으며 아마존 심리 분야에서 장기간 베스트셀러에 오르기도 했다.

31 32 333435 36 37 38 39 40

496
[취미/실용] 가을 우울증! 이렇게 해결한다

≪헬스조선 편집팀≫저 | 헬스조선 | 20110914

가을 우울증! 이렇게 해결한다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

우울증은 마음이 아파 생긴 병이기 때문에 시간이 지나면

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 22, 누적 예약:0

497
[어린이] 말랑말랑 동시로 시작하는 초등 인물 한국사

<금해랑> 글/<노성빈> 그림 | 개암나무 | 20191101

동시로 먼저 만나는 한국사 인물 이야기!

『말랑말랑 동시로 시작하는 초등 인물 한국사』는 아이들이 역사 인물들에게 갖는 궁금증을 그대...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 46, 누적 예약:0

498
[자기계발] 회사의 언어

김남인 저 | 어크로스 | 20160614

#할말 #안할말 #먹히는말 #씹히는말
제대로 말하고 있습니까?

회사에서 사용하는 ‘언어’는 따로 있다
조직에서 인정받는 '에이스‘들이...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 61, 누적 예약:75

499

[인문/문학] 북유럽 신화

<닐 게이먼> 저/<박선령> 역 | 나무의철학 | 20170721

26개국 출간, 2017년 아마존 ‘올해의 책’
아마존, 〈뉴욕 타임스〉 베스트셀러 1위

전 세계에 ‘북유럽 신화 읽기’ 신드롬을 일으킨<...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 368, 누적 예약:81

500

[인문/문학] 영 블론드 데드 - 뒤랑시리즈 1

안드레아스 프란츠 저 | 예문 | 20130712

550만 부가 판매된 전설적인 시리즈의 시작!
독일 미스터리 스릴러계 최고의 작가,
안드레아스 프란츠를 스타덤에 올린 그의 데뷔작

오늘날 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 143, 누적 예약:193

501

[자기계발] TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라

브라이언 트레이시 저/이성엽 역/김동수 감수 | 황금부엉이 | 20131107

성공을 부르는 시간관리 기술

우리는 거의 매일을 시간에 쫓기며 살고 있다. 그날 그날 해야할 업무 목표를 달성하고 취미를 즐기며 휴식까지...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 132, 누적 예약:188

502

[자기계발] 겟 스마트

<브라이언 트레이시 저/허선영 역> 저 | 빈티지하우스 | 20171130

열정에 기름붓기
최고의 노력을 위한 최고의 협업!

실패하지 않는 노력을 위한 10가지 생각법

세계 최고의 동기부여 전문...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 222, 누적 예약:61

503

[인문/문학] 그림으로 떠나는 무진기행

<김승옥> 저 | arte(아르테) | 20170327

창조적 상상력이 탁월한 공간의 설계자, 김승옥
생생하게 살아 있는 감각적인 색채로,
또 하나의 ‘무진’으로 다시 돌아왔다!

특유...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:8, 누적 대출: 55, 누적 예약:291

504

[인문/문학] 표백

장강명 저 | 한겨레출판 | 20111121

이 소설은 파격인가, 도발인가, 아니면 고발인가

‘한국 문학뿐 아니라 사회 전반에 걸쳐 논쟁의 중심에 서게 될 뛰어난 작품’ ‘몇 년 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 99, 누적 예약:119

505

[인문/문학] 소현세자

박안식 저 | 예담 | 20100503

조선보다 더 큰 세상을 꿈꾼 남자, 소현세자가 되살아난다

병자호란을 전후한 민족적 고난과 치욕의 역사를 탄탄한 문장으 로 다룬 소설...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 31, 누적 예약:27

506

[인문/문학] [단독] 더 사랑하면 결혼하고, 덜 사랑하면 동거하나요?

<정만춘> 저 | 웨일북 | 20200526

“동거는 결혼을 위한 계단도, 대안도 아닌 그 자체로 완성된 상태”
연애 천재 만춘의 달콤쌉싸름 셰어 라이프

동거라면 어딘가 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 35, 누적 예약:0

507

[인문/문학] 고구려 4

김진명 저 | 새움출판사 | 20130415

『무궁화꽃이 피었습니다』의 작가 김진명이 선보이는 필생의 역작.
속도감 있는 전개와 치밀한 구성으로 빚어낸 또 하나의 고구려.

현...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 204, 누적 예약:5

508

[인문/문학] 언어의 온도

<이기주> 저 | 말글터 | 20170302

“말과 글에는 나름의 온도가 있다”

말과 글에는 나름의 온도가 있다. 따뜻함과 차가움의 정도가 저마다 다르다. 적당히 온기 있는 언어는...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 481, 누적 예약:723

509

[경영/경제] 돈, 일하게 하라

박영옥 저 | 프레너미 | 20150922

부자가 되고 싶어 하는 사람은 많지만 실제로 부자가 되는 방법을 고민하고 행동으로 옮기는 사람은 많지 않다. 대부분의 경우 부유한 삶은 남의 이야기일 뿐이라고 생...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 397, 누적 예약:75

510

[인문/문학] 공부책

조지 스웨인 저/윤태준 역 | 유유 | 20140312

사실 공부의 원리는 간단하다. 말 그대로 ‘배우고 익히기’만 하면 된다. 스웨인은 어려운 말은 전혀 하지 않는다. 기본에 충실하라고 말한다. 모르는 말이 나오면 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 307, 누적 예약:396

31 32 333435 36 37 38 39 40