전자책 도서관

모든 공간에는 비밀이 있다
<최경철> 저 | 웨일북

말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다
<정재영>,<이서진> 공저 | 알에이치코리아(RHK)

규칙 없음
<리드 헤이스팅스>,<에린 마이어> 저/<이경남> 역 | 알에이치코리아(RHK)

홈 >
전자책 >
전체 전자책

나는 왜 행복하지 않을까?

페넬로프 러시아노프 저

‘열심히 사는데 나는 왜 행복하지 않을까?’
‘세상사람 모두 행복한 것 같은데 왜 나만 불행한 걸까?’
실제 심리 치료에 적용한 다양한 사례를 담은 행복 심리 기술의 모든 것!

뉴욕의 뉴스쿨에서 개설돼 많은 인기를 끌었던 강좌의 결과물을 담은 책이다. 정신과 전문의인 저자 페넬로프 러시아노프는 우리가 살아가면서 부딪치는 다양한 문제와 갈등이 습관적으로 부정적인 생각을 하는 데서 비롯된 것임에 착안해 행복한 삶에 장애가 되는 습관들을 하나씩 개선하는 데 몰두해왔다. 다양한 사연을 지닌 사례자들의 이야기를 담아낸 이 책은 우울한 삶을 버리고 새로운 자신을 찾아가는 구체적인 상담 사례들을 엮은 행복 심리 기술의 모든 것이다.

숨 가쁘게 열심히 살아도 행복 지수가 낮고, 다른 사람들은 다 행복해 보이건만 자신만 우울한 것 같다는 생각을 누구나 한 번쯤 갖기 쉽다. 그러한 부정적이고 우울한 생각들을 숱하게 거듭하다 보니 어느새 습관으로 굳어져 마치 자신의 운명처럼 받아들이기도 한다. 하지만 이 책의 저자는 수십 년째 정신과 전문의로 환자들을 치료해오며 부정적인 감정 습관들은 반드시 고칠 수 있는 ‘습관’에 지나지 않는다는 사실을 발견했다.

저자 자신도 과거에 비슷한 아픔을 경험한 바 있기에 그녀의 솔루션은 더욱 진정성 있게 다가온다. 이에 저자는 자신이 발견한 다양한 치료 기법들을 스스로 불행하다고 여기는 많은 사람들에게 알리고자 강의를 시작하였고, 마침내 그 내용을 출판하기에 이르렀다. 심리치료사에게 상담비를 지불하지 않아도, 정신과라는 부담스러운 문을 넘지 않아도 차분하고 객관적으로 자신의 행복과 우울 지수, 심리 상태를 진단해볼 수 있는 이 책을 통해 부정적인 감정 습관이 타고난 유전자 때문이거나 운명 지어진 것이 아니라 고칠 수 있는 습관에 불과하다는 사실을 깨닫게 될 것이다.
타인은 지옥이다

비프케 로렌츠 저/서유리 역

넬레 노이하우스를 제친 독일 베스트셀러 소설
“당신은 죽이고 싶은 사람이 있습니까?”
어느 날 아침, 같이 자던 남자 친구가 시체로 발견된다면?

독일의 유명한 미스터리 작가인 넬레 노이하우스, 안드레아스 프란츠, 샤를로테 링크, 안드레아스 빙켈만 등의 작품들을 제치고 소설 베스트셀러 10위 안에 진입한 이후 독자와 평단 양측에서 ‘완벽한 미스터리’라 인정받은 『타인은 지옥이다』가 보랏빛소에서 출간되었다.

어느 날 아침, 잠에서 깨어난 여자가 바로 옆에서 자고 있던 남자 친구의 시체를 발견하게 되면서 시작하는 이 소설은 강박증이라는 독특한 소재와 버릴 게 하나도 없는 정교한 플롯, 탁월한 심리 묘사, 두 번의 반전으로 독자를 사로잡으며 새로운 스타 미스터리 작가의 탄생을 알렸다. 『당신의 과거를 지워드립니다』 등의 달달한 여성 소설로 고정 팬을 확보하고 있던 비프케 로렌츠의 두 번째 미스터리 작품인 『타인은 지옥이다』는 나약한 인간의 심리와 인간성의 한계에 대해서 깊이 있고 예리하게 포착해냈다는 찬사를 받고 있다.

51 52 53 54 55 56 57 58 5960

296
[장르문학] 기화, 왕의 기생들 1권

정연주 저 | 그래출판 | 20131223

후두둑 쏟아지는 것은 따뜻하였다. 밖은 여전히 겨울비가 내리고 있었다. 가란은 그 아득한 빗소리보다도 지금 제 얼굴 위로 쏟아지는 것의 소리가 더 선명하게 귀에 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 360, 누적 예약:279

297
[인문/문학] 법정스님의 인생수업

이시현 저 | 마더북스 | 20130204

바쁘게 돌아가는 일상사에서 자신을 잃고 사는 현대인들을 위한 마음 치유 에세이다. 이 책은 일평생 맑고 향기로운 발자취를 남기신 법정 스님의 무소유 삶을 통해서...

대출: 1, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 359, 누적 예약:392

298
[인문/문학] 아름다운 흉기

히가시노 게이고 저/민경욱 역 | 랜덤하우스코리아 | 20141208

나오키 상에 빛나는 일본 최고의 베스트셀러 작가 히가시노 게이고가 탄생시킨
아름답지만 잔혹한 살인마의 숨 막히는 로드 스릴러

발...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 357, 누적 예약:232

299
[경영/경제] 작고 멋진 발견

김철수 | 길벗 | 20180413

“이것이 진짜 니즈다!”

소비자도 모르는 감춰진 욕망을 발견하는 방법

빅데이터보다 효과적인 비즈니스 솔루션

왜 마케팅은 늘 ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 357, 누적 예약:173

300
[교육/학습] 의식의 강 : The River of Consciousness

지은이: 올리버 색스, 옮긴이: 양병찬 | 알마출판사 | 20180401

신경학자 올리버 색스가 남긴 마지막 에세이
진화, 창의력, 시간, 의식… 과학을 향한 무한한 열정,
그리고 인간을 위한 감동의 메타포!

...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 356, 누적 예약:218

51 52 53 54 55 56 57 58 5960