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나는 단순하게 살기로 했다

사사키 후미오 저/김윤경 역

소중한 것을 위해 줄이는 사람, 미니멀리스트

애플에서 쫓겨났던 잡스가 복귀 후 가장 먼저 한 일은 케케묵은 서류와 오래된 장비를 모두 없애는 일이었다. 첫 업무로 물건 줄이는 것을 선택한 것이다. 잡스는 ‘세상을 바꿀 수 있는 제품’을 내놓는 일에만 집중하고 싶었기에 그 외 중요하지 않은 일은 모두 최소한으로 줄였다. ‘무엇을 할까?’보다 ‘무엇을 하지 않을까?’를 중요시하는 진정한 미니멀리스트 스티브 잡스와 마크 저커버그 등은 업무는 물론 옷도 늘 단순한 스타일만 고집한다. 살아가는 데 있어 불필요한 요소들을 하나씩 덜어낼수록 나다운 삶, 온전히 자신에게만 집중할 수 있다는 것을 잘 알기 때문이다.

미니멀리스트란 ‘자신에게 진짜 필요한 것이 무엇인지 아는 사람, 소중한 것을 위해 물건을 줄여나가는 사람’이다. 이때 물건이란 가구, 가전, 소품, 옷 등 물리적인 것에 한정되지 않는다. 필요 이상의 물건을 탐내는 욕심, 무의미한 일에 쏟는 에너지 등 눈에 보이지 않는 것들까지도 포함한다. 그렇기에 물건을 최소한으로 줄이면 ‘쾌적한 환경’과 더불어 ‘삶의 행복’도 얻을 수 있다는 것이 ‘미니멀리즘’의 핵심이다.

《나는 단순하게 살기로 했다》는 이미 ‘발 디딜 틈 없는 공간’에 살면서도 하나라도 더 갖기 위해, 남들보다 더 좋아 보이는 것을 사기 위해 하루하루 살아가던 저자가 미니멀리스트가 되기로 마음을 먹으며 소유한 물건들을 버리면서 얻게 된 변화와 행복에 대해 기록한 책이다. 저자는 물건을 버리기 시작하면서 자신에게 진정으로 필요한 것에 대해 스스로 묻고 생각하게 되었고, 남과 비교하는 습관이 없어졌다. ‘이 정도는 가지고 있어야지’, ‘이런 집에 살아야 해’ 같은 생각으로 불필요하게 소비하거나 상대적 박탈감에 시달리지 않게 되자 자연스럽게 마음이 편해지며 자신의 직업과 미래에 대한 불안감 또한 줄어들었다.
말투 하나 바꿨을 뿐인데

<나이토 요시히토> 저/<김한나> 역

꽂히는 말, 혹하는 말에는 이유가 있다!
당신의 말하기에 ‘심리’를 더하라

단지 말투를 살짝 바꿨을 뿐인데 상대방을 설득할 확률이 40% 이상 높아진다면, 믿을 수 있는가? 아마 농담처럼 들릴 것이다. 하지만 『말투 하나 바꿨을 뿐인데』의 저자이자 일본의 베스트셀러 심리학자인 나이토 요시히토 박사에 따르면, 당신의 말하기에 ‘심리’를 더하면 가능하다.

텍사스 대학교의 심리학자 세나 가벤의 실험을 보자. 그가 어떤 주제에 대해 단지 ‘당신은 어떻게 생각하는가?’라고만 물었더니 10퍼센트만 동의했지만, ‘모두가 그렇다고 하는데 당신은 어떻게 생각하는가?’라고 질문하자 그 비율이 무려 50퍼센트까지 뛰어올랐다!
이것이 심리학에서 말하는 ‘사회성의 법칙’의 효과다. 같은 이야기라도 ‘모두가 그렇게 한다’고 덧붙이면 상대가 내 의견에 동의할 확률이 비약적으로 높아진다!

상대방에게 부탁할 때는 ‘사소한 부탁’부터 하면 좋다. 단순히 “일 좀 도와줄래?”라고 말하지 말고 “10분만 도와줄래?”라고 부탁하면 1시간을 도와달라고 할 때보다 부담이 가벼워져서 상대방이 응할 가능성이 높다. 또 한 번 응하면 10분이 지났다고 바로 가버리는 사람은 거의 없다.
심리학자 로버트 치알디니는 실험을 통해 이와 같은 심리 현상을 발견하고 ‘이븐 어 페니 테크닉’이라고 이름을 붙였다.

이처럼 사람은 90% 심리로 움직이고, 심리는 90% 말로 움직인다. 따라서 사람의 마음을 움직이는 심리 법칙을 이해하고 말투를 조금 바꾸는 것만으로도 일이 더 잘 풀리고 인간관계가 극적으로 달라진다. 말을 잘 사용하면 돈을 벌 수 있고, 이성과 사이좋게 지낼 수 있으며, 행복한 결혼생활도 할 수 있다.

『말투 하나 바꿨을 뿐인데』는 40가지 심리 기술을 활용해 사람의 마음을 움직이는 ‘말투의 심리학’을 들려준다. 어떤 말투를 사용하면 상대방이 행동하고 어떤 말투를 쓰면 상대방이 행동하지 않는지, 그 노하우를 구체적으로 안내한다.
이제부터라도 말투를 아주 조금만 바꿔 보자. 그것만으로도 인생이 긍정적으로 바뀌는 것을 경험할 수 있을 것이다. 이 책이 가이드가 되어 줄 것이다.

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[인문/문학] 라틴어 수업

<한동일> 저 | 흐름출판 | 20170710

동아시아 최초의 바티칸 대법원 변호사 한동일 교수의 화제의 명강의
‘무엇을 위해 살아가는가’에 대한 품격 있는 응답

“아직 꽃...

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[인문/문학] 장미의 이름 (상)

움베르트 에코 저/이윤기 역 | 열린책들 | 20140618

20세기 최고의 석학, 움베르토 에코가 쓴 놀라운 지적 추리 소설. 전 세계 2천만 독자가 읽은, 금세기 최고의 화제작. 아리스토텔레스의 논리학과 토마스 아퀴나스...

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[교육/학습] 어린왕자 (한영대조)

≪앙투앙 드 생텍쥐페리≫ 글,그림,≪백찬욱≫ 여 | 휴먼&북스 | 20100503

사랑과 우정, 진실에 관한 아포리즘으로 가득 찬 동화의 고전 『어린 왕자(한영대조)』는 생텍쥐페리의 삽화가 더욱 돋보이는, 디자인 이 아름다운 책이다. 또한 한...

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[어린이] 오즈의 의류수거함

<유영민> 저 | 자음과모음 | 20140312

흥미로운 소재 · 탄탄한 구성 · 안정된 문장으로 펼쳐지는 이야기는
독자들의 체온을 따뜻하게 한다!

『오즈의 의류수거함』은 제1회...

대출: 2, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 904, 누적 예약:359

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[인문/문학] 혼자 잘해주고 상처받지 마라

유은정 저 | 21세기북스 | 20161031

당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 심리 테라피

자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만...

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[인문/문학] 붕대 감기

<윤이형> 저 | 작가정신 | 20200114

제5회, 제6회 젊은작가상, 제5회 문지문학상, 2019년 이상문학상을 수상한 작가 윤이형의 신작소설 『붕대 감기』가 [소설, 향]의 두 번째 작품으로 출간되었다...

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[어린이] 기울어진 집

톰 르웰린 글/사라 와츠 그림/김영욱 역 | 어린이작가정신 | 20161102

“확실히 여기 사람들은 정상이 아냐. 게다가 너희는 이 동네에서도 가장 이상한 집에 살게 됐어. 기울어진 바닥은 시작일 뿐이야.”
『기울어진 집』은 새로운 ...

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[어린이] 내일을 지우는 마법의 달력

≪이병승≫,≪한영미≫ 글,≪이용규≫ 그림 | 대교출판 | 20110721

제17회 눈높이아동문학상 신인 단편동화 부문 당선 작품집 『내일을 지우는 마법의 달력』은 단편동화 여섯 편을 모은 동화집입

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[인문/문학] 하룻밤에 읽는 한국사

최용범 | 페이퍼로드 | 20070115

선사시대부터 근현대사까지 한국사의 흐름을 흥미로운 주제를 통해 간결하게 정리한다. 호기심 가는 각각의 주제들을 통해 전체적인 시대상을 나타내는 형식으로 독자에게 ...

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[인문/문학] 정말 지독한 오후

리안 모리아티 저/김소정 역 | 마시멜로 | 20161124

전 세계가 인정한 베스트셀러 『허즈번드 시크릿』의 작가
탁월한 여성 심리 묘사의 달인, 리안 모리아티가 돌아왔다!

평범했던 주말 바비큐...

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[교육/학습] 보름달 영문법 R

이영주 | 도서출판 유윈걸 | 20111018

[책소개]
하루에 한 챕터씩 15일만에 끝나는 영문법.
우리는 학창시절 학교와 학원에서 열심히 영어수업을 듣는다.
하지만

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[자기계발] 당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다

<김창옥> 저 | 수오서재 | 20171215

삶을 변화시키고 싶을 때 읽는 김창옥의 인생 특강
유튜브 누적뷰 3,000만 기록! CBS [세상을 바꾸는 시간, 15분] 대표강사
tvN [어...

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[자기계발] 내 인생을 바꾸는 5분 생각

≪권경자≫ 저 | 원앤원북스 | 20100917

고전에서 배우는 5분간의 인생 강의!

실천에 역점을 두고 현대인들에게 자신을 돌아볼 수 있는 내용을 담은 책. 하루 5분, 짧은 ...

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[자기계발] 그릿 GRIT

앤절라 더크워스 저/김미정 역 | 비즈니스북스 | 20161014

“성공의 정의는 ‘끝까지 해내는 힘’이다!”

성공할 거라고 예측됐던 사람들에게선 한 가지 공통된 특성이 있다!

그것은...

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[인문/문학] 페스트 (한글판)

알베르 카뮈 저 | 더클래식 | 20140617

▶ 내용 소개

더클래식 세계문학 컬렉션 61번째 작품 《페스트》
노벨문학상 수상 작가 알베르 카뮈의 대표작
더클래식 세계문학 컬렉션 61...

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